لا تصدقوا الاعتقاد الخاطئ بأن النساء الأميركيات من أصل أفريقي يجب أن يستقرن للشعر القصير ، الهشّ ، الجامح. ينطوي سر تحقيق الشعر الأسود الطويل على اتباع نظام رعاية شعر بسيط وفعال. العديد من العادات الشائعة تعرض الشعر الأسود للإساءة بشكل يومي. للحصول على طول كبير ، يجب أن تغذي نمو الشعر مع الحد من كمية الإجهاد التي تصيب الشعر. ذكرت Essence.com أن ديبرا سمول ، وهي خبيرة شعر ومالك صالون تجميل من لويزفيل ، MO ، توصي بربط الشعر ليلاً لحمايته. في مقالة Essence.com في 29 تموز (يوليو) 2010 ، صرحت أيضاً بأنها كانت مصمّمة لأكثر من 20 سنة ، وقد شهدت العديد من حالات الصلع في النساء السود بسبب سوء استخدام فرشاة الشعر والترابط والشعر الاصطناعي. مع العناية بالشعر الأسود المناسب ، والذي يتضمن التغذية المناسبة للجسم ، يمكنك الحصول على شعر جميل ، طويل ، جميل.
الخطوة 1
تطهير فروة رأسك بشكل متكرر. سواء كان ذلك بسبب التقاليد الثقافية أو بسبب سوء المعلومات ، تميل النساء السود إلى الاعتقاد أنه من الأفضل غسل شعرهن مرة كل أسبوعين أو أقل. وعادة ما يُطلب من النساء السوداوات اللواتي يحصلن على إجازة مهنية أن يتابعن مع مصففهن في غضون أسبوعين لغسله وتعيينه وتكييفه. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه من المفترض أن يمضي أسبوعين دون غسل شعرهم. يجب تنظيف فروة رأسك مرتين على الأقل في الأسبوع للحفاظ على صحتك. على أقل تقدير ، اغسل شعرك مرة واحدة في الأسبوع.
الخطوة 2
لا تستخدم الكثير من الحرارة لشعرك. يمكن للحرارة المفرطة أن تلحق ضررا شديدا بالشعر الأفريقي الأمريكي. السعي لتجنب الافراط في استخدام الحديد المسطح ، الشباك المكواة ومجففات الشعر في روتين العناية بالشعر الأسود. اختر مجموعات الأسطوانة ، أو اللفافات ، أو التقلبات أو الدواسات الأعلى التي لا تتطلب حرارة مفرطة.
الخطوه 3
قلل من استخدامك للمنتجات الكيميائية. يمكن للمواد الكيميائية أن تلحق ضررا خطيرا بالشعر الأفريقي الأمريكي. تجنب الإفراط في استخدام المهدئات والمغذيات والأصباغ. اخرج الوقت بين مرخيات من مرة واحدة كل 6 أسابيع إلى 12 أسبوعًا. تجنب الأصباغ القاسية إذا كنت قد استرخيت شعرك سابقا. إذا قمت بتطبيق مرخياتك الخاصة في المنزل ، اتبع التوجيهات بعناية شديدة ولا تقم بإعدادها. لا تبقي المواد الكيميائية لمدة أطول من الوقت الموصى به على أمل الحصول على شعر مستقر.
الخطوة 4
اعتماد عادات التشذيب العادية. على الرغم من كونه متناقضًا كما يبدو ، ينمو الشعر بشكل أسرع عندما تحافظ عليه. تخليص شعرك من النهايات المقسمة يسمح للشفاه بالنمو الصحي عن طريق منع أي ضرر من التقدم في عمود الشعر. المصمم الخاص بك يعرف شعرك وسيوصي دورة القطع. يجب على النساء السوداوات اللواتي يقمن بشعرهن في المنزل أن يقوما بقص شعرهن مرة واحدة على الأقل في الشهر لأن الشعر ينمو نصف بوصة واحدة كل 30 يومًا. لا تعتمد فقط على مقص ومرايا ، اطلب من صديق موثوق به أو أحد أفراد أسرتك مساعدتك من أجل تجنب الزخارف غير المتساوية والفوضوية والخسارة غير الضرورية لطول الشعر.
الخطوة 5
رطب شعرك باستمرار. في مقابلة مع Essence.com ، 24 أغسطس 2009 ، أوضح الطبيب ريجينالد ميلر ، وهو طبيب شعر معروف ، أن الترطيب بشكل صحيح ضروري لنمو الشعر الأسود الطويل. قم بشرط شعرك في كثير من الأحيان لمنع جفاف الأطراف المتشققة. تجنب الشحوم والزيوت السميكة التي يمكن أن تتراكم وتزن الشعر. جرب عدد قليل من المرطبات الخفيفة حتى تجد واحدة تعمل مع نوع الشعر الخاص بك. كان من المعتاد أن تكون منتجات العناية بالشعر الأسود في "Black care care" هي كل ما يمكن أن تعتمد عليه النساء الأميركيات من أصول إفريقية عند البحث عن حلول. اليوم ، العديد من العلامات التجارية المعروفة ، مثل Suave و Pantene و Phyto و Vo5 تبيع مكيفات من الدرجة الأولى رائعة للشعر الأسود.
الخطوة 6
الحد من التلاعب من tresses الخاص بك. ينمو الشعر الأمريكي الإفريقي بشكل أفضل عند تركه بمفرده. اختر الأنماط التي لا تتطلب تصفيفًا مستمرًا. يمكن أن يساعد الضفائر الشعر الأسود على النمو لفترة طويلة طالما تم استخدامه بشكل صحيح ولم يترك لفترة طويلة. تأكد من أنها لا تمتد الشعر بإحكام حول الحواف. تجنب الشد القاسي أو التجاذب في الشعر. فك شعرك الرطب بمساعدة القليل من البلسم لتجنب الكسر وفقدان الشعر.
الخطوة 7
استخدم علاجات البروتين العميق. تساعد معالجات البروتين على إعادة بناء وتقوية الشعر التالف. يتكون الشعر أساسًا من البروتين لذا من الضروري استخدام معالجات البروتين بانتظام لإعادة بناء الشعر وتصويبه. عميق حالة شعرك على أساس أسبوعي مع حالة البروتين مثل Aussie Three Minute Miracle أو Reconstructor. UBH Deep Conditioner هو من مكيفات البروتين التي طورتها كاثي هاو ، التي وثقت نمو شعرها الطويل على مدى الأربعة عشر سنة الماضية باستخدام هذا المنتج لتقوية شعرها. لا تستخدم العلاجات البروتينية أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. الإفراط في استخدام البروتين يمكن أن يترك الشعر جافًا وهشًا.
الخطوة 8
تنفيذ والحفاظ على نظام غذائي صحي لأن الجسم السليم يخلق شعر صحي. لا تقلل من أهمية شرب الكثير من الماء العذب النظيف لترطيب من الداخل إلى الخارج. تغذي شعرك بإضافة المزيد من الفواكه والخضروات الطازجة إلى نظامك الغذائي. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A و D و C و B12 والفيتامينات B الأخرى والبيوتين والكالسيوم. وفقا لكلية الصحة العامة في جامعة هارفارد ، فإن أخذ يومية متعددة الفيتامينات يعد وسيلة جيدة للحصول على كل التغذية والتغذية التي تحتاجها من أجل الحفاظ على هيالتي. استخدم الفيتامينات المتعددة مع تلك الفيتامينات لمساعدة شعرك على النمو. ليس فقط سيكون لديك بشرة متوهجة وجسم قوي وصحي. سيكون لديك أيضا شعر طويل لامع فاخر.
الأشياء ستحتاج
- مكيف جيد للترطيب
- علاجات البروتين
- مشط واسع الأسنان
- وشاح حرير
نصائح
- اتبع التعليمات على الأصباغ والمنعشات. لا تترك المواد الكيميائية على الشعر لفترة أطول من الوقت الموصى به. استخدام أمشاط الأسنان واسعة لتصفيف الشعر وفك الاشتباك.
اغسل شعرك كثيرًا باستخدام شامبو لطيف. استبدل غطاء الوسادة من القطن بلون ساتان.
تحذيرات
- تجنب المنتجات التي تحتوي على البترول أو الكحول كمكونات. لا تترك الضفائر والإضافات لفترة طويلة.
