شاي الياسمين من ماركة عباد الشمس هو مزيج من الشاي الأخضر وأزهار الياسمين. مثل الشاي الأخضر ، له تأثيرات مضادة للأكسدة ، وهذا يعني أنه قد يحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب السرطان. شرب الشاي هذا قد يكون له أيضا تأثير علاجي على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم ، وإزالة البلاك الشرياني الضار ومكافحة تصلب الشرايين ، وفقا لما ذكره المركز الطبي لجامعة ميريلاند. لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على شاي الياسمين المصنوع من عباد الشمس كدواء. قد تحدث آثار جانبية من هذا الشاي الطبيعي العشبية التكميلية. قبل البدء في أي ملحق جديد ، تحدث إلى طبيبك. الأدوية مثل سيولة الدم سوف تتداخل مع هذا الشاي التكميلي ، موقع Drugs.com.
الهلع
تحدث العصبية بينما تستهلك الكثير من الكافيين في نظامك الغذائي. شاي الياسمين يحتوي على مواد كيميائية محفزة مثل الثيوبرومين والثيوفيلين ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. كل من هذه المواد الكيميائية تحفز جهازك العصبي ، مما يتيح لك التوتر. شرب كميات صغيرة من هذا الشاي سيساعدك على وضع حد لهذا التأثير الجانبي. على الرغم من أن شرب الشاي قد يجعلك متوتراً ، وهو أكثر من المحتمل نتيجة للكافيين ، فإن رائحة الشاي لها تأثير مهدئ بالفعل ، وفقاً لدراسة صدرت في عدد أكتوبر 2005 من "المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقي".
القلق
الشعور بالقلق هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لشاي الياسمين. سوف يؤثر هذا التأثير الجانبي على تفكيرك حول المشاكل الصغيرة ، والتي قد تبدو أكبر بشكل ملحوظ. قد تواجه صعوبة في الجلوس والاسترخاء. توقف عن شرب الشاي واتصل بطبيبك للحصول على المساعدة.
دوخة
الشعور بالضيق سوف يجعلك تبطئ وتهدأ حتى يتوقف هذا التأثير الجانبي. قد يحدث الدوخة في أي وقت بسبب كمية المنبهات التي تتناولها عن طريق شرب هذا الشاي. إذا كنت تشرب أكثر من كوب يوميًا ، فقد تواجه هذا التأثير الجانبي.
خفقان القلب
تشكل خفقان القلب التي تحدث في أي وقت من الآثار الجانبية الخطيرة لهذا الشاي. التوقف عن شرب الشاي والوصول إلى أقرب غرفة الطوارئ للتقييم. يمكن أن تصبح خفقان القلب خطرة لأنها تحدث كعلامة على تغيير في ضربات القلب.
مشكلة في النوم
تحدث عادة مشاكل النوم كآثار جانبية لتناول الكثير من الشاي بالقرب من وقت النوم. التمسك بالشرب وشرب الشاي بعد الظهر ، بدلاً من وقت النوم. يحتوي الشاي على منبهات تبقيك مستيقظًا أثناء الليل.
