طعام و شراب

التعصب Carb التعصب

Pin
+1
Send
Share
Send

تعصب الكربوهيدرات المعقدة هي حالة طبية رسمية ، وفقا لمجموعة PeaceHealth الطبية. يؤثر اضطراب الجهاز الهضمي على المليون من الأمريكيين ويتميز بغياب إنزيم معين في الجهاز الهضمي. يؤدي التعصب المركب للكربوهيدرات ، المشار إليه أيضًا باسم CCI ، إلى أعراض غير مريحة يمكن إدارتها من خلال تغيير نمط الحياة والأدوية.

الأعراض

تعتبر أعراض الغازات ، والانتفاخ ، والإسهال ، والإمساك ، وأمراض المعدة من الأعراض النمطية لمرض CCI ، وغالبًا ما يُخطئ في الحالات الأكثر خطورة ، مثل النوبة القلبية أو مرض الجزر المعدي المريئي gastroesophageal reflux. عند الرضع والأطفال الصغار ، يمكن أن تسبب الحالة إسهال شديد وعدم القدرة على اكتساب الوزن. الغرغرة في معدتك يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ البطن المحرج. يبدأ التقلص وعدم الراحة عادة في غضون 30 دقيقة إلى ساعتين بعد تناولك للكربوهيدرات المخلّفة. يتم طرد الجلوكوز في الكربوهيدرات التي لم يتم هضمها من النظام الخاص بك ويمكن أن يؤدي إلى الإسهال المائي. تعتمد شدة الأعراض على انخفاض مستوى النظام في الأنزيمات الهاضمة.

الأسباب

إن إنزيم ألفا غالاكتوزيداز ضروري لتحويل الجلوكوز في الكربوهيدرات المعقدة إلى مادة قابلة للتحلل بالهضم. عندما تكون غير مهضومة ، تنتج الكربوهيدرات المعقدة الهيدروجين الذي يؤدي إلى أعراض غير مريحة ومؤلمة. الكربوهيدرات المعقدة هي جزء لا يتجزأ من نظام غذائي صحي وتشمل الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والحبوب والخضروات. لا تسمح الإنزيمات غير الكافية للأمعاء الدقيقة بامتصاص ونقل الجلوكوز بشكل صحيح من الطعام.

آثار جانبية

نتيجة للإزعاج والإحراج الذي تعاني منه عند تناول الكربوهيدرات المعقدة ، يمكنك تجنب الأطعمة الصحية ، مما يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان. وفقًا لمجموعة PeaceHealth Medical Group ، فإن عدم تحمل الكربوهيدرات المعقدة يعد حالة طبية نادرة موروثة ، لذا لا يمكن تشخيصها على الفور. قد يحتاج المرضى غير المشخصين إلى اختبارات مكثفة ومكلفة للعثور على جذر المشكلة. اللياقة البدنية يقلل بشكل عام. ووفقًا لما ورد عن Food Reactions ، وهو موقع غير ربحي كتبه أحد الباحثين في المعهد الوطني البريطاني للصحة ، فإن عدم تحمل الكربوهيدرات المعقدة قد يلعب دورًا مهمًا في السمنة. الرجال هم أكثر عرضة للحالة ، والتي يمكن أن تؤدي أيضا إلى اضطرابات التمثيل الغذائي.

علاج او معاملة

إن علاج استبدال الإنزيم هو علاج فعال لـ CCI. قد يتم تقديم العلاج من قبل الطبيب في شكل مسحوق ممزوج بالسوائل ويتم تناوله في نفس الوقت الذي تتناول فيه الكربوهيدرات. العلاج الوحيد من دون وصفة طبية للتعصب الكربوهيدرات المعقدة هو alpha-galactosidase ، وهو إنزيم قد يساعدك على تحمل الكربوهيدرات بشكل أكثر فعالية. قد تساعد المكونات على تحطيم الكربوهيدرات المعقدة وهضم المساعدات ، وفقًا لمركز Langone الطبي. في حين أن معظم الناس يستخدمون الآمنة ، فإن التأثيرات غالبا ما تكون حكايات. يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية لتخفيف الاضطرابات الهضمية. يمكن للأعشاب وأدوية OTC التفاعل مع الأدوية الأخرى التي قد تتناولها لعلاج الحالات غير المرتبطة. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الناس ، يمكن لأدوية OTC أن تسوء CCI.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: CHRIS HERIA - TRAINING & NUTRITION | VLOG 4 S1 (قد 2024).