التشنجات الخلفية شائعة جدًا ويمكن أن تزيد مع تقدمك في العمر. هذا الشد المؤلم المفاجئ هو في الواقع انكماش لا إرادي لعضلات الظهر. عادة ما تحدث التشنجات الخلفية في منطقة أسفل الظهر. في حين أن معظم الناس قد يعانون فقط من تشنج عرضي إلا أن بعض الأفراد يتعاملون مع تشنجات مزمنة تحدث في كثير من الأحيان. تشعر عادة التشنجات بعد حركة مفاجئة للظهر مثل الانحناء أو التواء. بالنسبة لبعض الجلوس لفترة طويلة جدا يسبب تشنج الظهر. التهاب الأعصاب أو عضلات الظهر يساهم في حدوث تشنجات.
التشنجات الخلفية شائعة جدًا ويمكن أن تزيد مع تقدمك في العمر. هذا الشد المؤلم المفاجئ هو في الواقع انكماش لا إرادي لعضلات الظهر. عادة ما تحدث التشنجات الخلفية في منطقة أسفل الظهر. في حين أن معظم الناس قد يعانون فقط من تشنج عرضي إلا أن بعض الأفراد يتعاملون مع تشنجات مزمنة تحدث في كثير من الأحيان. تشعر عادة التشنجات بعد حركة مفاجئة للظهر مثل الانحناء أو التواء. بالنسبة لبعض الجلوس لفترة طويلة جدا يسبب تشنج الظهر. التهاب الأعصاب أو عضلات الظهر يساهم في حدوث تشنجات.
