المعادلة القياسية لمؤشر كتلة الجسم ، أو BMI ، هي حساب مقبول عالميًا لدهون الجسم بناءً على الطول والوزن. وقد اعتمد المهنيين الطبيين لفترة طويلة على هذه الصيغة لتقدير صحتك العامة فيما يتعلق بالوزن. يعد حمل الوزن الزائد أحد عوامل الخطر القوية لارتفاع ضغط الدم والكوليسترول المرتفع والسكري وبعض أنواع السرطان ، كما أنه يزيد من خطر الوفاة المبكرة من جميع الأسباب. ومع ذلك ، لاحظ نيك Trefethen ، وهو عالم رياضيات وأستاذ التحليل العددي من جامعة أكسفورد ، وجود خلل في المعادلة القياسية BMI ، مما أدى إلى اقتراحه بصيغة معدلة.
مؤشر كتلة الجسم القياسي
تم تطوير مؤشر كتلة الجسم القياسي في أربعينيات القرن التاسع عشر للمساعدة في تحديد الوزن الطبيعي ، ويتم حسابه باستخدام وزنك بالجنيه مقسومًا على طولك في البوصة المربعة. الصيغة الدقيقة هي: BMI = 703 x weight / (height) ^ 2. تم تصميمه لتقييم مدى وزن صحي يعتمد على طول ووزن الفرد. على سبيل المثال ، باستخدام هذه الصيغة ، فإن المرأة التي يبلغ طولها 5 أقدام و 5 بوصات ووزنها 144 باوند لها مؤشر كتلة الجسم من 24 ، مما يضعها في الطرف الأعلى من المعدل الطبيعي. يعتبر مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 ناقص الوزن ، في حين يتم تصنيف مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 إلى 24.9 كالمعتاد. تعتبر زيادة الوزن إذا انخفض مؤشر كتلة الجسم ما بين 25 إلى 29.9 والسمنة إذا كان أعلى من 30.
عيب مرصود في معيار BMI
يعتقد تريفيثين أن مؤشر كتلة الجسم القياسي أقل دقة بالنسبة إلى الأشخاص الأطول والأقصر ، لأن المعادلة لا تأخذ في الاعتبار أن الأشخاص الأطول يحملون عادةً وزنًا طبيعيًا أكبر. تعتمد صيغة BMI المعيارية على الأشخاص ذوي الطول المتوسط ، مما يجعل العدد المستخدم لمضاعفة الوزن أكبر من اللازم بالنسبة إلى الأشخاص الأقصر والصغيرة جدًا بالنسبة إلى الأشخاص القامة ، مما يوفر نتائج مضللة لهذه الفئات. باختصار ، تراه الصيغة القياسية أكثر سمنة من الناس ، بينما أقصر الناس يعتقدون أنهم أرق مما هم عليه في الواقع.
معادلة BMI المعدلة
تم تصميم تركيبة BMI Trefethen التي تم إنشاؤها بحيث توفر نتائج مطابقة للصيغة القديمة في الأشخاص ذوي الطول المرتفع ، ولكنها تأخذ الأشخاص ذوي المكانة الأطول والأقصر في الاعتبار. المعادلة المعدلة هي: BMI = 1.3 x weight / (height) ^ 2.5. وباستخدام الصيغة القديمة ، فإن الذكور البالغ طولها 6 أقدام و 4 بوصات وزنها 215 رطل تعتبر من الوزن الزائد ، مع مؤشر كتلة الجسم 26. باستخدام الصيغة الجديدة ، يتم تصنيف نفس الذكر على أنه يتمتع بوزن صحي ، مع مؤشر كتلة الجسم من 24.
مؤشر كتلة الجسم ليس مثاليًا
يؤكد تريفيثين على أنه لا توجد صيغة موحدة لمؤشر كتلة الجسم ، لكن صيغته المعدلة قد تكون أداة أفضل لأطول وأقصر. ويقر خبراء آخرون في مجتمع الرياضيات بأن استخدام مؤشر كتلة الجسم كأداة له عيوب. يؤكد بعض أعضاء المجتمع الطبي أن معادلة مؤشر كتلة الجسم قادرة فقط على تخمين كمية الدهون في الجسم وأنك لا يجب أن تتوقع الدقة ، وفقا لمقال بي بي سي لعام 2013. في حين أن بعض المؤسسات تستخدم الصيغة المعدلة ، إلا أنها ليست مقبولة عالميًا ، ويواصل العديد من المهنيين الصحيين ، وخاصة في الولايات المتحدة ، الاعتماد على الصيغة القياسية.
