اتبع نظام غذائي سائل واضح حسب توجيهات الطبيب المعالج. البقاء على النظام الغذائي لم يعد موصى به لأنه لن يوفر التغذية الكافية. ومع ذلك ، سوف تساعدك على التحضير أو الاسترداد من بعض الاختبارات والإجراءات الطبية. نظام غذائي سائل واضح لا يتضمن أي أطعمة صلبة من أي نوع. بعض السوائل - الحليب ، على سبيل المثال - يتم استبعادها أيضًا. لا ينبغي أن يحتوي الجيلاتين على نظام غذائي سائل واضح أي الفواكه والخضروات أو اللب.
واضح السائلة الدايت
قد يضعك طبيبك على نظام غذائي سائل واضح قبل تنظير القولون - إجراء للبحث عن ، وإذا لزم الأمر ، إزالة الزوائد من القولون الخاص بك - أو العمليات الجراحية التي تتطلب تنظيف الجهاز الهضمي. قد يُطلب منك أيضًا اتباع نظام غذائي سائل واضح بعد الجراحة أو إذا كان الإنفلونزا أو أي حالة مشابهة تجعلك تتقيأ أو تمنحك الإسهال. تشمل المواد المسموح بها على نظام غذائي سائل واضح مرق الحساء ، العصير الذي لا يحتوي على الرحيق أو اللب ، والماء ، والشاي ، والقهوة ، والمشروبات الغازية الصافية مثل جعة الزنجبيل ، والمصاصات من دون فاكهة وجيلاتين عادي. لا تستخدم الحليب أو الكريما أو الكريمات الاصطناعية في القهوة أو الشاي.
وجبة افطار
تشمل وجبة الإفطار النموذجية الشاي مع الليمون والعسل وعصير العنب والجيلاتين الزنجبيل. لجعل الجيلاتين الزنجبيل ، تحتاج إلى حزمة 3 أوقية من الجيلاتين البرتقال ، و 8 أونسات من الماء المغلي و 8 أونسات من البيرة الزنجبيل الباردة. إفراغ الجيلاتين في وعاء الخلط. تغلي الماء وإضافة إلى الجيلاتين. يحرك حتى يذوب. تضاف جعة الزنجبيل وتضرب حتى يصبح الخليط خفيف ورقيق. تصب في وعاء التقديم وتبرد حتى تصبح قاسية.
غداء
في وجبة الغداء ، جرب مرق الدجاج ، عصير التفاح المصفى ، القهوة العادية أو المحلاة ومسكه الليمون. أو جرب جيلاتين الدجاج. اغلي كوب من الماء مع مكعب مرق أو غلي كوب من الدجاج ؟. ضع جيلاتين عادي بدون نكهة في وعاء. يضاف المرق إلى الجيلاتين ويقلب حتى يذوب. يضاف كوب من الماء البارد ويقلب. نقل إلى أطباق التقديم والبرد. يمكنك تبريد بعض من جيلاتين الدجاج في صينية مكعبات الثلج ووجبة خفيفة على مكعبات الجيلاتين الدجاج طوال اليوم.
وجبة عشاء
وتشمل وجبة العشاء على حمية سائلة صافية مرق اللحم وصلصة الليمون والجير وعصير العنب الأبيض والجيلاتين التوت البري. لصنع جيلاتين التوت البري ، ضع علبة 3 أونصة من الجيلاتين البرتقالي في وعاء. يضاف 1 كوب من الماء المغلي ويقلب حتى يذوب. إضافة 1 كوب عصير التوت البري الباردة. يُحرّك المزيج ويُسكب المزيج في أطباق التقديم. إذا أخبرك طبيبك بتجنب الأطعمة التي تحتوي على تلوين الطعام الأحمر ، يمكنك استبدال جيلاتين الليمون بالبرتقالي. أو تجنب تلوين الطعام تمامًا باستخدام كوب من عصير العنب المسلوق ، وكوب من عصير التوت البري البارد وعلبة من الجيلاتين العادي غير المنكه.
