بفضل التكنولوجيا ، والتقدم في علوم التمرين ، ومعلومات جديدة عن النظام الغذائي ، فإن مستقبل التدريب الشخصي يمكن أن يكون أمرًا لا يصدق. الابتكار في المعدات والتكنولوجيا والبحث يعني أن هناك الكثير ليأتي إلى عالم مساعدة الناس على تحقيق جسم أكثر صحة وأكثر وظيفية.
التدريب الشخصي يذهب التكنولوجيا الفائقة
لقد ربط الإنترنت العالم. سيتعين على المدربين الشخصيين أن يصبحوا متصلين بشكل متزايد لأن الناس الآن يتوقعون خدمة سريعة وفعالة وتواصل عبر الإنترنت.
وبدلاً من البدء في الصالة الرياضية ونهايتها ، قد تتضمن خدمات التدريب الشخصي في المستقبل مجموعة من الخدمات الرقمية التي تتضمن تطبيقات اللياقة البدنية ، أو الرسائل النصية ، أو حتى الواقع الافتراضي. حتى الآن ، يستفيد التدريب الشخصي من الابتكارات التكنولوجية مثل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب ، وتطبيقات الهواتف الذكية ، والرسائل ، وتسجيل الفيديو ، حتى يتمكن المدربون من اتخاذ العديد من العملاء. لم يعد الموقع عاملاً ؛ إذا أراد شخص ما مدربًا معروفًا بشكل خاص لمساعدته ، فيمكن للتكنولوجيا أن تجعله ممكنًا بغض النظر عن المكان.
سوف أساليب التدريب الجديدة تغيير كيفية الحصول على لياقتهم. ائتمان الصورة: Unsplash مستقبل التدريب الشخصي للمجموعات
التدريب الجماعي هو وسيلة ممتعة للحفاظ على الدوافع والتمتع بصداقة الحميمة من الجهد المشترك. تسمح دروس البث المباشر على الإنترنت مثل بيلوتون للمدربين بجني فوائد جلسات التدريب الجماعية من منازلهم. بيلوتون هي دراجة تمارين تربط الراكب بالطبقات الحية والمسجلة مسبقاً في أي وقت يرغب فيه.
قد يتوسع مفهوم بيلوتون ليشمل الرقص الجماعي أو دروس الكيك بوكسينغ. يمكن لممارسي التمارين الرياضية الوصول في يوم من الأيام إلى مجموعة واسعة من دروس التمرين بقيادة المدرب من التلفزيون الذكي المتصل بالإنترنت.
إتقان اللياقة 24 ساعة
المزيد من التسهيلات التي توفر وصول الأعضاء على مدار 24 ساعة أكثر من أي وقت مضى. من عمال المناوبة إلى الأشخاص الذين يعانون من الارق ، فإن توفير مساحة للتمرين في أي ساعة وكل يوم يعني أنه في يوم من الأيام ، قد تكون معظم صالات الرياضة مفتوحة طوال الوقت.
وفقا لمقالة عام 2013 في شركة سمارت ، اختار أكثر من 11 في المئة من أعضاء الصالة الرياضية الأسترالية حيث يمارسون الرياضة لأنها كانت مفتوحة في جميع الأوقات. قد يجد المدربون الشخصيون أيضًا فرصًا جديدة تخدم الأشخاص الذين يتدربون خلال ساعات الليل.
خدمات التدريب الشخصية تنمو في شعبية. ائتمان الصورة: Unsplash الاتجاهات في شهادة التدريب الشخصي
قد يكون الاتجاه الأكثر أهمية في مستقبل التدريب الشخصي هو الشهادة. ربما ، قد يكون ذهب أي الأيام التي يمكن لأي شخص أن يطلق على نفسه مدرب شخصي. يرغب رواد الألعاب الرياضية في التأكد من أن مدربهم يعرف ما يفعله. على الرغم من عدم وجود أية ولاية أمريكية تتطلب حاليًا أن يتم اعتماد المدربين الشخصيين أو الحصول على ترخيص للعمل ، إلا أن المدربين المحنكين ومالكي صالات الرياضة قد يرفضون في نهاية المطاف توظيف مدربين شخصيين ليسوا كذلك.
الاتجاهات في ما المدربين الشخصيين تعليم العملاء
أساليب التدريب الأكثر شعبية مثل HIIT ، تدريب التعليق و معسكرات اللياقة البدنية يمكن أن تكون في يوم من الأيام أكثر شيوعًا من تدريب الوزن التقليدي والتمرينات الهوائية مثل جهاز المشي أو الدرج. هذا قد يغير ما يتوقعه المدربون من الصالة الرياضية التجارية. قد يبدو مستقبل التدريب الشخصي أكثر شبهاً بأصناف CrossFit الحالية أكثر من المدرّب التقليدي الذي يحتوي على حافظة.
التكلفة المستقبلية للتدريب الشخصي
من الصعب التنبؤ بالتكلفة المستقبلية للتدريب الشخصي ، لكن الاتجاهات الحالية قد تعطينا فكرة جيدة.
إن تزايد شعبية اللياقة البدنية الجماعية ، والاتجاه السائد في مجموعات صغيرة من الأشخاص الذين يشتركون في مدرب شخصي لتوفير التكاليف وصعود الطبقات التي يتم تدريسها عن بعد مثل بيلوتون ، قد يعني أن التكاليف تتجه نحو الانخفاض.
عندما يقسم المدرب التكلفة كل ساعة لخدماته بين عدد كبير من العملاء ، فهذا يعني أنه يمكن أن يتقاضى رسومًا أقل بينما يقدم المزيد. إذا قام المدرب بتدريب 75 دولارًا لكل ساعة على تدريب طالب واحد ، فبإمكانهم بدلاً من ذلك تحصيل رسوم لكل طالب من الطلاب الثلاثة مقابل 35 دولارًا في الساعة وكسب أكثر من ذي قبل. يمكن أن تخفض الألعاب الرياضية رسوم الفصل الدراسي لأنها قد تشارك معلمًا للدراجات عن بعد مع صالات رياضية أخرى ، مما يقلل ما تدفعه كل منشأة للموظفين.
