الأهداف - خطط لتحقيق شيء ما - لها أغراض متعددة في الإعدادات الشخصية والمهنية. تشرح جامعة نيو هامبشاير أن حراس الهدف يمكنهم استخدام اختصار سمارت لتطوير الأهداف. يجب أن تكون الأهداف محددة وقابلة للقياس ويمكن تحقيقها وذات صلة. يجب أن يكون لديهم أيضًا إطار زمني محدد لإكماله. تحديد الأهداف له العديد من المزايا ، ولكن هذا النوع من التخطيط له بعض العيوب.
خطط واضحة
تساعد الأهداف الناس على وضع خطط واضحة لما يريدون تحقيقه وكيف سيحققون هذه الإنجازات. تقارن كلية Mayland Community College في Spruce Pine، N.C. حياة بدون أهداف إلى قارب بدون دفة. وبدون الدفة ، لا يمتلك القارب اتجاهًا محددًا وينحرف عن المسار. بدون أهداف ، لا يملك الشخص خطة واضحة للإنجاز.
زيادة الوعي
يزيد تحديد الأهداف من الوعي بنقاط القوة والضعف لدى الشخص ، وفقًا للمدارس العامة لمقاطعة مونتغومري في مدينة روكفيل بولاية ميريلاند. ويتيح العمل من أجل إكمال الأهداف للأشخاص تحديد المجالات التي يحتاجون إلى تحسينها لتحقيق هدف. يتيح تحديد الأهداف أيضًا للأشخاص تحديد نقاط قوتهم واستخدامها لتحقيق هدف بشكل أسرع أو مع نتائج أفضل.
أولويات محددة
بعض الناس يجدون صعوبة في إكمال المهام لأنهم لا يعرفون أولوياتهم. بدون مجموعة من الأهداف الواضحة ، يقضي الناس الوقت في الأمور التي تشغلهم عن الإنجاز. اعتمادا على الشخص ، يمكن أن تشمل الانحرافات مشاهدة التلفزيون ، وتصفح الويب أو لعب ألعاب الكمبيوتر. وضع خطة عمل واضحة يجبر الناس على تحديد أولوياتهم والحد من الانحرافات ، وفقا لمدارس مقاطعة مونتغومري العامة.
الضغط
تؤدي الأهداف المحددة إلى خلق ضغط ، خاصة إذا أنشأها شخص آخر. قد يشعر شخص ما مكلفًا بتحسين أداء عمله بنسبة 25٪ مقارنة بالعام الماضي بضغوط الاضطرار إلى تلبية توقعات صاحب العمل. حتى الأهداف الشخصية تخلق ضغطًا إضافيًا. قد يشعر شخص ما بهدف فقدان الوزن بالضغط عند تناول الطعام في المطاعم أو حضور الفعاليات التي تحتوي على أطعمة عالية الدهون وعالية السعرات الحرارية.
شعور الفشل
يحقق إنجاز الهدف شعورا بالإنجاز أو إتقان المهارة. عندما لا يحقق شخص ما هدفًا ، قد يواجه إحساسًا بالفشل. هذا الفشل يمكن أن يمنع الشخص من تحديد الأهداف في المستقبل أو العمل لتحقيق معالم مهمة. توصي جامعة إلينوي الشرقية في تشارلستون بولاية إلينوي بأن أي شخص يفشل في تحقيق هدف يجب أن يستغرق وقتًا لتقييم هذا الهدف. إذا كان الهدف غير واقعي أو كانت التقنيات المستخدمة لتحقيقه خاطئة ، فيجب أن يأخذ هدف جديد مكانه. يؤدي استخدام هذه المعلومات لضبط الأهداف إلى تحويل الفشل إلى فرصة للتعلم.
