يحدث التورم بعد الولادة في قدميك ويديك ، وتسمى أيضا الوذمة ، عندما يصبح السوائل والدم محاصرين في أنسجة جسمك. على الرغم من أن التورم يمكن أن يكون محبطًا ، إلا أنه عادة ما يتراجع لعدة أسابيع بعد الولادة. على الرغم من فهم سبب حدوث تورم في الأطراف بعد الولادة يمكن أن يساعد في استبعاد حدوث مضاعفات أو حالات خطيرة ، إلا أنه يجب عليك استشارة طبيبك للحصول على التشخيص والنصيحة المهنية.
الأعراض
يمكن أن يختلف التورم في يديك وقدميك بعد إنجاب طفل من معتدل إلى آخر. يمكن أن يظهر جلد أطرافك لامعة ، منتفخة ، ملتهبة وممتدة. قد يبقى في الغرق لعدة ثوان إذا دفعت عليه. إلى جانب اليدين والقدمين ، يمكن أن يؤثر التورم أيضًا على أجزاء الجسم مثل الكاحلين والبطن والساقين.
الأسباب
يحتفظ جسمك وينتج السوائل والدم الزائد أثناء الحمل. يمكن أن يبقى هذا السائل في يديك وقدميك لعدة أسابيع بعد الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التقلبات الهرمونية التي تحدث بعد الولادة يمكن أن تؤدي إلى تورم وتراكم إضافي للسوائل. يمكن أن تحدث الوذمة أيضًا إذا كنت تجلس أو تكذب لفترات طويلة من الوقت ، مثل عند إطعام طفلك أو استعادته من الولادة أو قسم القيصرية. الأطعمة المالحة وتكرار فترة الحيض يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تراكم السوائل. بعض الأدوية ، مثل الأدوية المضادة للالتهابات ، وحاصرات قنوات الكالسيوم ، وأدوية الإستروجين يمكن أن تساهم في تورم اليد والقدمين بعد الولادة ، حسبما أفاد موقع MayoClinic.com.
العلاجات
تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ، مثل الموز ، للمساعدة على تقليل التورم. قم بارتداء خرطوم أو جوارب داعمة ورفع قدميك ويديك قدر المستطاع لمساعدة السائل على التخلص منها. ضغط يديك وقدميك بمنشفة باردة. تدليك ، يهز وتحريك اليدين والقدمين قدر الإمكان للمساعدة في تحريك الدم الزائد والسوائل إلى قلبك.
تحذيرات
اتصل بالطبيب إذا كان تورم يديك وقدميك مستمرًا أو مؤلمًا. اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا كان التورم مصحوبًا بألم في صدرك وألم الرأس ومشاكل في التنفس وألم شديد في اليدين والقدمين أو ضيق في التنفس. يمكن أن تكون هذه الأعراض من حالة خطيرة مثل تورم في الرئتين ، وفشل القلب الاحتقاني ، وارتفاع ضغط الدم أو جلطة دموية.
