الكافيين هو المنشط الذي يحدث بشكل طبيعي في القهوة والشاي والشوكولاته. كما يتم إضافته إلى مجموعة متنوعة من المنتجات ، بما في ذلك مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية والمشروبات الكحولية والحلوى واللثة وأدوية الصداع النصفي وأدوية أخرى. (Ref.4) يمكن لمعظم الناس تحمل 100 إلى 200 ملغ من الكافيين كل يوم ، وهو مبلغ يعادل حوالي إلى كؤوس من القهوة، كوب من الشاي أو المشروبات الغازية ، وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية. (المرجع 4) ومع ذلك ، يمكن أن تتسبب الجرعات العالية للغاية في حدوث آثار جانبية خطيرة قد تهدد الحياة. (المرجع. 4) تختلف كمية الكافيين التي يتحملها الجسم بين الأفراد ، ولكن FDA يحذر من أن 600 مجم - الكمية في 4 إلى 7 أكواب من القهوة - من الواضح _. (المرجع 4)
آثار الجهاز العصبي المركزي
تأثير CNS الأرق المنشط
تأثيرات القلب والأوعية الدموية
معدل ضربات القلب السريع
ER يزور المجموعات المعرضة لمخاطر عالية - يمكن أن يؤدي الأطفال إلى مصادر الموت - مشروبات الطاقة ومجموعات الكحول وأقراص الكافيين للبقاء منتشرًا تجنب التجميع مع منتجات cafffeine أخرى FDA - 600 مجم (4 إلى 7 أكواب)
الآثار التنموية
الاطفال هم في خطر متزايد وزن الحمل والتغذية
تحذيرات
إن زيارات ER تعرف محتوى الكافيين - فهي تضيف أي أطفال يحذرون من دوز
