الرياضة واللياقة البدنية

ألعاب للعب مع كرة التنس

Pin
+1
Send
Share
Send

إذا كنت تعتقد أن رياضة التنس هي اللعبة الوحيدة التي تستخدم كرة التنس ، فكر مرة أخرى. توجد العديد من الألعاب المسلية التي تستخدم أيضًا إحدى الكرات الصفراء. في حين أن معظم الألعاب موجهة نحو الأطفال الأصغر سنا الذين يحتاجون إلى تطوير مهارات التنسيق والتنقل بين اليد والعين ، يمكن لعب بعض الأطفال الأكبر سنا وحتى الشباب الذين يحتاجون إلى أن يكونوا أكثر نشاطا بدنيا.

هوكي التنس

يمكن أن يشارك ما بين 6 إلى 8 أطفال من سن 5 سنوات وأكثر في هذه اللعبة ، والتي يمكن لعبها في صالة للألعاب الرياضية أو في ملعب تنس. قم بتعيين اثنين من المخاريط على خط النهاية أو خط الأساس ، 10 أقدام على حدة ، لتكون بمثابة الهدف. ضع قطعة صغيرة من الشريط على الأرض أو على بعد 10 أقدام من النهاية ، وعلى بعد 20 قدمًا. يجب أن تكون هذه العلامات تتماشى مع منتصف الهدف. يبدأ طفل واحد كحارس المرمى ويقف بين المخاريط. يقف الأطفال الآخرون في مكان الشريط الذي يبلغ طوله 20 قدمًا. يلف الطفل الأول كرة التنس مع مضربها ، وعندما تصل إلى الشريط الذي يبلغ طوله 10 أقدام ، تدفع الكرة بقوة وتطلق الكرة باتجاه المرمى. حارس المرمى يستخدم مضربه لوقف الكرة. إذا كان مطلق النار يحصل على الكرة من خلال الهدف ، فهي حارس المرمى الجديد. الطفل التالي في الطابور لديه دور في محاولة أن يكون حارس المرمى ، وهكذا.

أول 100 فوز

لعبة جيدة لتحسين التنسيق بين اليد والعين ، هذه اللعبة اصطياد يعمل بشكل جيد عندما لعبت على منطقة عشبية مسطحة مع مجموعة من 20 لاعبا. اطلب من الجميع الانتشار. عندما يتم ضبط جميع اللاعبين ، تضرب كرة عالية في الهواء مع مضرب وتصيح عددًا ؛ هذا هو عدد النقاط التي تستحقها الكرة. اللاعب الذي يمسك الكرة يفوز بالنقاط. ومع ذلك ، إذا كان يتحسس الكرة وفشل في الإمساك بها ، فإنه يفقد العديد من النقاط. يستمر اللعب حتى يتراكم اللاعب 100 نقطة.

دائرة ابق بعيدا

يمكن لعب هذه اللعبة مع 15 إلى 20 طفلاً يجب أن يكونوا قادرين على رمي الكرة والقبض عليها. اطلب من الجميع تشكيل دائرة كبيرة على بعد 3 أو 4 أقدام على الأقل. طفل واحد هو "It" ، ويقف في منتصف الدائرة. في حين يتم رمي كرة التنس حول الدائرة من لاعب إلى آخر ، يحاول اللاعب في الوسط اعتراض الكرة. إذا فعل ذلك ، فإنه يتحول مع اللاعب الذي ألقى الكرة وهذا اللاعب هو الآن "It" الجديد.

كرة الحائط

كرة الحائط هي لعبة سريعة الايقاع لعمر 12 سنة وما فوق. يمكن لعبها على انفراد أو مع فرق من اثنين أو ثلاثة لاعبين. تختلف قواعد الكرة الحائطية ، ولكن يجب عليك رمي الكرة على الحائط والقبض عليها بعد ارتدادها أو في الهواء. إذا رميت الكرة وضربت الأرض قبل أن تصطدم بالحائط ، إذا قام اللاعب أو الفريق الآخر بإمساك الكرة في الهواء بعد ارتدادها عن الحائط أو تلمس الكرة عندما تحاول الإمساك بها ، يجب عليك الجري ولمس الجدار قبل اللاعب الآخر أو فريق يلقي الكرة. إذا كنت لا تلمس الجدار قبل الكرة ، فإن اللاعب أو الفريق الآخر يفوز بنقطة. تابع المباراة حتى يحصل لاعب واحد أو فريق على 15 نقطة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: شاهد افضل الضربات في لعبه تنس الطاولة لعام 2012 (قد 2024).