طعام و شراب

السعرات الحرارية في الفطائر الوافل

Pin
+1
Send
Share
Send

تمثل بعض السيناريوهات الصيف إلى نفس درجة الاستمتاع بمخروط الآيس كريم المنعش في يوم مشمس. تتطلب زيارة متجر للآيس كريم أن تختار ليس فقط مذاقك المفضل من الآيس كريم ولكن أيضا المخروط الذي تريده. كما توفر العديد من المحلات التجارية بدائل للمخاريط التقليدية ، بما في ذلك مخروط الوافل. إن الاستمتاع بآيس كريمك في مخروط الوافل يوفر طعمًا مقددًا ولكنه يرفع محتوى السعرات الحرارية في علاجك.

لا طعام الافطار

عندما تستهلك مخروط الآيس كريم ، فهي ليست مجرد السعرات الحرارية في الآيس كريم التي يجب عليك التفكير فيها. تحتوي مخاريط الوافل على أعلى محتوى حراري من أي نوع من أنواع مخروط الآيس كريم ، وفقًا لقاعدة بيانات المغذيات الوطنية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية. تقارير وزارة الزراعة الأمريكية أن مخروط كعكة كبيرة يحتوي على 121 سعرة حرارية. هذه الكمية أعلى بكثير من مخاريط السكر ، التي تحتوي على 40 سعرة حرارية لكل مخروط. تحتوي مخاريط الآيس كريم التقليدية على شكل ويفر على أقل سعرات حرارية ، مع 17 لكل مخروط.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: طريقة ومكونات الوافل (شهر نوفمبر 2024).