يُعد التطور جزءًا هامًا من المراحل النهائية من المخاض. يحدث عندما يخفف عنق الرحم ، ويختنق ويصبح أرق. تشرح الجمعية الأمريكية للحمل أنها تحدث بعد أن يكون الطفل قد تورط في حوض الأم. عند التمرين بنسبة 100 في المائة ، ستعاني المرأة من عنق رحم وسيبدأ قريباً بالدفع. يمكن تشجيع التنفيذ بطريقة طبيعية أو طبية عندما يبدو أن العمل قد توقف.
زيت زهرة الربيع المسائية
زيت زهرة الربيع المسائية هو علاج عشبي موصى به من قبل العديد من القابلات ، وفقا لما هو متوقع. يمكن أن يعمل الزيت الموجود في الكبسولة مثل البروستاجلاندين ، وهو هرمون في جسم المرأة ينضج عنق الرحم. يمكن أن تؤخذ كبسولات النفط عن طريق الفم أو يفرك مباشرة على عنق الرحم خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل. يمكن وضع الكبسولات أيضا داخل المهبل قبل النوم. يجب على النساء اللواتي يعانين من مضاعفات الحمل ، مثل المشيمة المنزاحة أو العدوى المهبلية ، ألا ينفذن هذه الطريقة من الإطالة العنقية.
جنس
قد يشجع الجنس في الشهر الأخير من الحمل على توسيع عنق الرحم. يحتوي المني على البروستاجلاندين التي قد تساعد على تخفيف عنق الرحم. لا ينبغي أن تحاول هذه الطريقة امرأة فقدت سداؤها المخاطي ، الكتلة السميكة من المخاط والأنسجة التي تحمي عنق الرحم من العوامل المعدية من الدخول. عندما يفتح عنق الرحم ، يتم فك القابس ثم ينتقل في النهاية من المهبل. هذا قد لا يلاحظه أحد ، أو قد يكون هناك بعض المخاط السميك المفرغ الوردي قليلاً. يمكن أن يؤدي الجنس بعد مرور القابس إلى إدخال بكتيريا ضارة إلى الرحم والطفل.
الضغط
يمكن أن يساعد الضغط من وزن الطفل على تشجيع عنق الرحم على التمدد. يحدث التمدد الطبيعي عندما ينخرط الطفل في الحوض ويستعد للنزول إلى قناة الولادة. من خلال الجلوس أو الوقوف في مواقف معينة ، مثل الجلوس مع الساقين المنتفخة والمرفقين على الركبتين أو الجلوس على كرة تمرين ، قد تشجع الأم المزيد من التمدد. المشي قد يحفز نزول الطفل ويحسن التمدد. إذا أمكن ، يمكن للمرأة الحصول على يديها وركبتيها بالمساعدة وتسمح لوزن الطفل بالانتقال إلى الأمام. تقريبا أي موقف مريح الذي يتألف من فتح الحوض والحفاظ على وزن الطفل إلى الأمام يمكن أن يساعد.
