مفهوم "مرحلة البلوغ في منتصف العمر" جديد نسبيا ، أكثر أهمية من حقيقة أن التكنولوجيا الطبية المحسنة قد زادت من متوسط العمر الافتراضي. إن المدى الذي يخلق فيه متوسط العمر تحولًا في تطورك النفسي والاجتماعي - وما إذا كانت هذه التحولات إيجابية أم سلبية - لا يعتمد فقط على شخصيتك ، بل أيضًا على موقف مجتمعك تجاه العمر. في ثقافة الولايات المتحدة المهووسة بالشباب ، يمكن أن يكون منتصف العمر مروعًا ، على الرغم من أنه لا يجب أن يكون كذلك.
عندما يبدأ
وسواء كان هذا هو متوسط العمر أم لا ، فإن الناس يربطون عادة سن 40 مع بداية منتصف العمر. يشير روبرت أتكينسون ، مدير مركز جامعة جنوب مين لدراسات الحياة ، إلى أن شاعر القرن الرابع عشر أعلن نفسه في منتصف العمر في سن الأربعين ، على الرغم من أن العمر في وقته كان أقصر بكثير من اليوم وتوفي في سن 56. يعتقد المحلل النفسي كارل يونغ - الذي أحدث ثورة في مفهوم تنمية البالغين - أن النفس البشرية تمر بتحول كبير بين سن 35 و 40.
التحولات النفسية
في منتصف العمر ، انجذب العاملون الأميركيون المولودون في مرحلة الطفولة نحو التطرف النفسي. ووفقًا لـ "نيويورك تايمز" ، فإن الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 54 عامًا لديهم أعلى معدل للانتحار في عام 2007 ، وهي إحصائية عادة ما يحتفظ بها أشخاص تجاوزوا الثمانين. ومع ذلك ، وجد استطلاع للرأي أجراه هاتف أجرته مؤسسة غالوب عام 2008 أن أكثر من 340 ألف شخص قد حصلوا على أعلى معدل من السعادة. أفاد معهد جامعة ويسكونسن للشيخوخة في عام 2004 أن الرجال بشكل عام ، والناس من كلا الجنسين الذين كانوا متزوجين أو لديهم شخصيات صادرة ، كانوا أقل عرضة للاكتئاب من النساء بشكل عام أو الأشخاص الذين كانوا عزباء أو خجولين.
التحولات الاجتماعية
يميل الأشخاص في سن المراهقة والعاشر من عمرهم إلى الحصول على أعلى معدلات الإجهاد لأنهم قلقون بشأن مستقبلهم والحفاظ على تركيز حياتهم محدودًا لتحقيق أهداف الحياة. في منتصف العمر ، عند تحقيق أو التخلي عن تلك الأهداف ، قد يتحول البعض إلى الداخل ويصبح معزولا. وسوف يستمتع الآخرون بثمار عملهم ويتحولون إلى الخارج ، ويساعدون الأجيال الشابة ويطورون إحساسًا أعمق بقيمتهم الخاصة. "كثير من الناس يصبحون أكثر تناغمًا مع المشاعر الداخلية" ، كما يكتب أتكينسون ، "ويتعرفون على الرغبة في تقديم خدمة للآخرين".
أهمية التواصل
في مدونة مدونة عام 2010 للنسخة الإلكترونية من مجلة "Psychology Today" ، تتخيل أستاذة الطب النفسي في جامعة كاليفورنيا ، تمارا ماكلنتوك غرينبرغ ، أن التكنولوجيا المتغيرة باستمرار قد تلعب دوراً في التطور النفسي الاجتماعي في منتصف العمر الحديث. قد يجد الشباب الذين نشأوا مع اتصالات اجتماعية عبر الإنترنت أنهم أكثر فائدة من الأشخاص في منتصف العمر الذين لم يفعلوا ذلك. "الحقيقة هي أن الكثير من سكاننا لا يشعرون بالارتباط بالإنترنت" ، كما تقول. مثل هذا النقص في الاتصال قد يفسر الاكتئاب الشديد بين بعض الناس في منتصف العمر.
