الغدة الدرقية - وهي غدة صماء صغيرة - تنتج هرمونات ضرورية للنمو والصيانة. يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تنتج الغدة الدرقية هرمونًا أكثر من احتياجات جسمك. إذا كنت تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية ، يجب أن تكون حريصًا على تجنب استهلاك كمية كبيرة من اليود ، وهو معدن يستخدمه الغدة الدرقية لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. طبيبك يمكن أن يساعد في تحديد ما إذا كان يجب عليك الحد من استهلاك الأعشاب البحرية أو تجنبها تماما.
الأعشاب البحرية التحوط
الأعشاب البحرية غنية بشكل خاص باليود ، أكثر من غيرها من الأطعمة. في حين أن المحتوى يختلف اختلافا كبيرا ، قد تحتوي على حصة من الأعشاب البحرية أكثر من 4500 ميكروغرام من اليود. معظم الوجبات الغذائية توفر أقل من 1000 ميكروغرام يومياً. المدخول الموصى به للبالغين هو 150 ميكروغرام يومياً. إن تناول كمية كبيرة من اليود الغذائي يمكن أن يتسبب في إفراز هرمون الغدة الدرقية بكمية كبيرة للغاية ، وذلك وفقًا لما ورد في خدمة معلومات الغدد الصماء والأمراض الاستقلابية. هذا يمكن أن يفاقم حالتك إذا كان لديك فرط نشاط الغدة الدرقية. فقط طبيبك يستطيع تحديد مدى ، إن وجدت ، الأعشاب البحرية آمنة بالنسبة لك لتناول الطعام.
