مثل العديد من الألعاب الرياضية ، يتم لعب الكريكيت بمعدات مثل العصي والكرات التي يمكن أن تتلامس مع جسم اللاعب. المنطقة الضعيفة على الذكور هي بالطبع المنطقة التناسلية. إلى جانب الألم الشديد الذي تعاني منه عندما تصاب هناك بكرة صلبة للكريكيت ، يمكن أن يؤدي الضرب إلى منطقة الفخذ إلى الإضرار بالخصيتين مما يؤدي إلى مشاكل في التبول والنشاط الجنسي والخصوبة. هذا هو السبب في أن حارس الكريكيت ، المعروف أيضا باسم "مربع" أو "كوب" ، هو قطعة هامة من المعدات الرياضية التي يجب أن ترتديه بشكل صحيح.
الخطوة 1
قم بإزالة البنطال و الملابس الداخلية. لاحظ أنه يمكنك وضع الحارس فوق الملابس الداخلية أو أسفلها بناءً على تفضيل شخصي.
الخطوة 2
اسحب واقي الكريكيت بحيث يكون الجزء الذي يشبه الكأس الصعبة في المقدمة ويتركز على أعضائك التناسلية. اضبط نفسك حتى تكون جميع أجزاء الأعضاء التناسلية داخل الكوب بشكل آمن.
الخطوه 3
ضبط الأشرطة على كل جانب باستخدام مقطع قابل للتعديل. لاحظ أن بعض الحراس قد يكون لديهم مشبك قابل للتعديل فقط على جانب واحد.
الخطوة 4
سحب الملابس الداخلية الخاصة بك بشكل مريح على الحرس. امش حوالي بضع دقائق واضبط موضع الحرس والأشرطة حسب الحاجة.
الخطوة 5
وضع على السراويل الكريكيت والتحقق مرة أخرى لضمان الحارس هو مريح.
الأشياء ستحتاج
- حارس لعبة الكريكيت
- ملخصات أو ملخصات الملاكم
تحذيرات
- لا تلعب الرياضة دون ارتداء حارس.
