تصنع تقويمات الأسنان بشكل تقليدي من الأقواس المعدنية والأسلاك ، على الرغم من أن بعض الأنواع الحديثة تكون في بعض الأحيان مبنية من مادة السيراميك. هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تعتبر غير مناسبة لأولئك الذين يرتدون الأقواس لأنها يمكن أن تنحني أو تحذف الأقواس. ومع ذلك ، فإن قائمة الأشياء التي لا يمكنك تناولها وشربها باستخدام الأقواس هي في الواقع قصيرة جدًا. ما دمت مضغه بعناية ، ستجد أنه لا يزال بإمكانك الاستمتاع بمعظم الأطعمة المفضلة لديك.
إرشادات عامة
معظم الأطعمة التي تتناولها عادة ما تكون جيدة عندما يكون لديك تقويم الأسنان. قد ترغب في البدء بمواد ناعمة شبه صلبة مثل الشوربة والحليب المخفوق وعصير التفاح والعصائر إذا كان الفك مؤلماً. ومع ذلك ، بمجرد ضبط الأقواس ، يمكنك استهلاك جميع الأطعمة والمشروبات تقريبًا. من المرجح أن يوصيك طبيب الأسنان بتقليص الأطعمة السكرية والنشوية ، مثل المعكرونة ، والكعك ، والكعك والخبز ، لأنه يمكن أن يصبح محاصراً في الأقواس ويسبب تسوس الأسنان. هم بخير من حين لآخر.
التحضير الإضافي
على الرغم من أنك قد تكون قادرًا تقنياً على تناول بعض المواد ، يجب أن تعد الأطعمة بطريقة تجعله سهلًا على العض أو المضغ. شريحة من الأطعمة الصلبة ، مثل التفاح والجزر ، إلى قطع صغيرة الحجم. قم بتقطيع الأطعمة التي عادة ما تلدغها بالأسنان الأمامية ، مثل أجنحة الدجاج والذرة على القطعة ، قبل وضعها في فمك. قطع اللحوم مطاطية ، بما في ذلك اللحوم الشفاء مثل متشنج ، إلى لدغات صغيرة.
مضغ الاسلوب
سيكون عليك تغيير أسلوب مضغك لتفادي وضع شريحة على المواد الصلبة أو المرنة. قم بمضغ جميع الأطعمة التي تحتوي على أسنانك الخلفية ، وعدم استخدام أسنانك الأمامية لتمزيق قطعة من الطعام من قطعة أكبر.
الاطعمة لتجنب
يجب عليك عدم تناول الأطعمة اللزجة أبدًا ، مثل حلوى التوفي والكراميل والعلكة ، عندما يكون لديك تقويم الأسنان. يجب عليك أيضًا تجنب الفشار ، نظرًا لأن الأجسام يمكن أن تتعثر بين قوسينك وتتسبب في التهاب اللثة والعدوى. منتجات الخبز الطازج ، مثل الخبز ، يمكن أن تتلف أيضاً الأقواس ، ويوصي العديد من أطباء الأسنان بتجنبها. يمكن للصودا والمشروبات السكرية الأخرى أن تسبب تسوسًا واسعًا للأسنان إذا كانت تشق طريقها بين أسنانك وأسلاكك.
تحذير
تناول الأطعمة المحظورة في حين لديك الأقواس يمكن أن تلحق الضرر بين قوسين وأسلاك. إذا حدث ذلك ، ولم يتم إصلاح الأقواس بسرعة ، فقد يتم إطالة مدة العلاج. هذا لأنه بعد إصلاح الأقواس ، سيحتاج أخصائي تقويم الأسنان إلى إعادة تشغيل عملية تشديد الآلية ببطء للحصول على الأسنان في الموضع الصحيح.
