يحتوي دقيق الشوفان من الحبوب على كميات كبيرة من السليكا ، والتي قد تفيد البشرة المشكلة عند استخدامها خارجيا. يستخدم العديد من مرضى الأكزيما الشوفان لتهدئة الحكة والجفاف والتهيج الناجم عن الحالة. قد يستفيد الأشخاص ذوو البشرة المعرضة لحب الشباب من استخدام دقيق الشوفان في كريم البشرة ، حيث يساعد على استخلاص الشوائب التي تسد المسام. في كتابها "الجمال الطبيعي من الحديقة" ، توصي جانيس كوكس بدبس الشوفان للبشرة الحساسة - فهي غير سامة ولا تسبب أي إزعاج.
الخطوة 1
ضع الشوفان الملفوف في محضرة طعام أو خلاط ، وعمل على أعلى مستوى حتى تحقق تناسقًا ناعمًا يشبه المسحوق. نقل الشوفان الأرض إلى وعاء الخلط.
الخطوة 2
أضيفي الزبادي العادي والعسل إلى الشوفان المطحون وحركهما جيدًا. إذا كان الكريم يبدو رقيقًا جدًا ، أضف ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان في كل مرة حتى تحقق الاتساق المطلوب. إذا كان القشور تبدو سميكة جدًا ، أضف ملعقة شاي إلى ملعقتين صغيرتين من الماء العادي.
الخطوه 3
ضع ملعقة من كريم الشوفان في وعاء تخزين بلاستيكي بغطاء محكم ، واحتفظ بالثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام قبل التخلص من أي جزء غير مستخدم.
الأشياء ستحتاج
- 1/2 كوب مدرفل أو شوفان فولاذي أو قديم الطراز
- معالج طعام أو خلاط
- خلط السلطانية
- 1/4 كوب زبادي كامل عادي
- 2 ملعقة كبيرة. عسل نقي
- حاوية بلاستيكية مع غطاء
نصائح
- بدلا من طحن الشوفان الخاص بك ، يمكنك شراء دقيق الشوفان الغروي ، أو الشوفان الأرض إلى مسحوق ناعم ، في صيدلية أو تخزين المواد الغذائية الصحية. دقيق الشوفان سيكفي إذا لزم الأمر. ضع الكريم بشكل متجدد على الجلد المصاب ، وتجنب المنطقة الحساسة حول العينين. تدليك في الجلد باستخدام حركات دائرية صاعدة. اسمح للخليط بالبقاء لمدة 20 دقيقة على الأقل ؛ شطف بالماء الدافئ. اتبع العلاج باستخدام مسحوق الحبر المفضل لديك أو الدواء القابض ، أو ببساطة ضع بشرتك بالماء البارد لإغلاق المسام. ضع مرطب لطيف للحفاظ على بشرة ناعمة ونضرة بعد كل علاج ، خاصة إذا كان لديك بشرة جافة.
تحذيرات
- لا تستخدم الطبخ السريع أو الشوفان الفوري. يوفر الشوفان المدرفل أو المقطوع من الحديد أو القديم أفضل النتائج.
