تم تصميم نصائح تجريب Fastpitch softball لمساعدتك في عرض مهاراتك أثناء تجربة قصيرة. بالإضافة إلى نصائح تجريبية للاعبين ، يمكن أيضًا للمدربين استخدام نصائح التجربة فيما يتعلق بأنواع التدريبات والتمارين التي يجب أن يقوموا بها أثناء التجربة. يمكن أن تتضمن تلميحات تجربة الكرة اللينة مؤشرات لوضع الكرة والتقاطها بالإضافة إلى الضرب.
لعب الصيد
على الرغم من أن الكثير من ألعاب الصيد تعتبر فرصة للإحماء ، من المهم ملاحظة أنه في اللحظة التي تمشي فيها في الملعب ، يتم تقييمك من قبل المدربين. حتى الاحماء قبل التجريب الخاص بك. لا يعرض رمي الكرة في أي مكان مع لاعبين آخرين أثناء التجريب بدقة تقنية الرمي وسرعة الذراع. ونتيجة لذلك ، إذا طُلب منك أن تلعب الصيد مع شريك أثناء التجربة ، فاستخدم دائمًا أفضل شكل ، واقبض على الكرة مباشرة أمامك ورمي الكرة بذراعك مرتدين فوق رأسك مباشرةً.
ضرب الموقف وخفاش السرعة
أثناء الجزء الهجومي من أدوات اختبار الكرة السريعة في fastpitch ، سيقيّمك المدربون على سرعة الخفافيش بالإضافة إلى موقفك الميكانيكي. للتحضير لهذا ، انتقل إلى أقفاص الضرب على أساس منتظم ابتداء من أسبوعين قبل التجربة. خلال هذا الوقت من التدريب ، ركز على إبقاء مرفقيك مقفلين عند نقطة التأثير وأذرعك عازمة ومتوازية مع الأرض. بالإضافة إلى ذلك ، ركز على اتخاذ خطوة صغيرة أثناء التأرجح بدلًا من خطوة كبيرة وخطوة. لتحسين سرعة الخفافيش ، ضع نقطة الإنطلاق على لوحة المنزل وكرة فوقها. ضع وزنًا كبيرًا ، يُشار إليه غالبًا بـ "دونات" على الخفاش للحصول على مقاومة إضافية. تأرجح عدة مرات مع هذا الخفافيش المرجحة. عندما تكون مستعدًا للتأرجح بدون الوزن ، ستزداد سرعة الخفافيش.
وضع خارج
خلال تجربة الكرة اللينة ، يحب معظم المدربين الفصل بين اللاعبين الذين يهرعون من اللاعبين الذين لا يفعلون ذلك. نتيجة لذلك ، خلال التدريبات ، إذا كانت الكرة الأرضية تصل إلى الجانب الأيسر أو الأيمن ، فتتسخ عن طريق الغوص للكرة. حتى لو لم يحدث ذلك ، فإن الرغبة في الغوص لجعل اللعب ستكسبك نقاط إضافية مع المدربين. ويمكن تطبيق هذه الاستراتيجية أيضًا على اللاعبين الخارجين عندما يتم ضرب الكرات فوق رؤوسهم أو بعيدًا إلى اليسار أو اليمين. إذا كنت تغوص في وقت مبكر بما فيه الكفاية في التجربة ، في كل مرة تخطو إلى الصحن أو تذهب إلى ملعب كرة ، سوف تلاحظ المدربين وصمة الأوساخ على القميص الخاص بك. هذا سيفصلك عن اللاعبين الآخرين في التجربة.
نماذج التقييم
أثناء إجراء تجربة ، من المفيد غالبًا استخدام نموذج تقييم لتدوين ملاحظات حول اللاعبين الفرديين. سيسمح لك تقديم المساعدة للمدربين باستخدام نماذج التقييم أثناء تجربة المحاولة بمقارنة الملاحظات ومعرفة اللاعبين الذين يحبهم أو يكرههم فريق التدريب. بالإضافة إلى ذلك ، سيسمح لك بتدوين ملاحظات حول ارتفاع اللاعبين وقوتهم وما إذا كانوا على حق أو ليسوا. سيسمح لك ذلك باختيار قائمة متوازنة من اللاعبين الذين سيكملون بعضهم البعض.
