فيتامين B9 المعروف باسم حمض الفوليك ، يساعد على صنع واستقرار خلايا الدم الجديدة. بعض الأطعمة تحتوي على حمض الفوليك مثل البرتقال والكبد والبروكلي والسبانخ وبراعم الكرنب ، وتقارير Drugs.com. قد يساعد في إيقاف المشاكل المرتبطة بالسرطان وعلاقته بالحمض النووي. إذا كان لديك فقر دم ، قد يصف لك طبيبك حمض الفوليك للمساعدة في بناء مستويات الدم لديك. يمكن علاج نوع آخر من فقر الدم يسمى فقر الدم الخبيث بمزيج من الأدوية ، بما في ذلك حمض الفوليك. يمكنك أيضًا تناوله كمكمل واحد أو كجزء من الفيتامينات المتعددة. قد تواجهك آثار جانبية من استخدامه.
غثيان
يمكن لحمض الفوليك ، مثل العديد من المكملات الغذائية والأدوية ، أن يزعج معدتك عندما تبدأ في استخدامها. الآثار الجانبية مثل الغثيان تحدث غالبًا لأن جسمك لم يعتاد بعد على وجود المغذيات في نظامه. بعد المرور خلال فترة التعديل ، يجب أن يتوقف الغثيان بحد ذاته. يمكنك تناول الأدوية المضادة للغثيان التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في إخماد الغثيان إذا كان يزعجك أكثر من اللازم. إذا كان لديك غثيان شديد من حمض الفوليك الذي يتضمن فقدان الشهية والقيء ، استشر الطبيب من طبيبك.
مشاكل النوم
قد تجد صعوبة في النوم في الليل ، بحسب Drugs.com ، عندما تبدأ باستخدام مكملات حمض الفوليك. قد تبدأ في النوم والاستيقاظ مرة أخرى. قد تجد نفسك جالسا بدلا من النوم. عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يسبب مشاكل في روتينك اليومي المعتاد. اتصل بطبيبك واحصل على المساعدة إذا استمر هذا التأثير الجانبي.
إسهال
قد يحدث الإسهال كأثر جانبي لهذا الدواء. يشير فيتامين ب 9 إلى أن فيتامين (ب 9) قد يتسبب في وجود براز وتشنجات رخوة. قد تحتاج إلى القيام بعدة رحلات إلى الحمام عند بدء هذا الدواء. تأكد من شرب الماء الزائد إذا كنت تعاني من الإسهال لتجنب الجفاف. إذا استمر الإسهال كمشكلة بالنسبة لك ، فاطلب المساعدة الطبية.
كآبة
قد تشعر بأنك أزرق أو أسفل في مقالب النفايات ، يشير Drugs.com ، عندما تبدأ العلاج بحمض الفوليك. الاكتئاب الخفيف ، في حين أنه يصنف كأثر جانبي غير خطير لحمض الفوليك ، قد يمثل نفسه كمشكلة خطيرة إذا استمر أو شعر بالحدة. قد تفقد الاهتمام بالأشياء التي تستمتع بها وقد تشعر بالفراغ واليائس. إذا حدث ذلك بشدة ، خاصة إذا كانت لديك أفكار انتحارية ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور. قد تحدث أيضا آثار جانبية أقل من حمض الفوليك ، والتهيج ،. كل من هذه الصعوبات العقلية يجب أن تنتهي بدون مساعدة.
