إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية الحاد ، فإن زيت الخردل هو مادة كيميائية طبيعية يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض ودعم الشفاء. غالبًا ما يتم إطلاق زيوت الخردل ، والتي تُعرف أيضًا باسم غلوكوسينولات زيت الخردل أو isothiocyanates ، بواسطة النباتات بعد أن يتم سحقها أو تمضغها. هذه المكونات تعطي الزيت درجة حرارته وخصائصه اللاذعة. بعض من أغنى مصادر زيت الخردل تشمل بذور الخردل الأبيض ، وبذور الخردل الأسود ، وجذور الفجل ، والوسابي الياباني وأزهار وأوراق الكبوسينوت. لا يُقصد بالأدوية العشبية أن تحل محل الرعاية الطبية الاعتيادية ، لذلك يُشجع القراء على مراجعة الطبيب للتأكد من أن منتجات زيت الخردل آمنة لاستخدامها.
حال للبلغم
تستخدم عادة الخضروات والأعشاب الغنية بزيوت الخردل ، مثل الكبوسين والدجاج ، كحالة mucolytics التي تفكك المخاطية وتدعم تصريف الجيوب الأنفية أثناء التهاب الجيوب الأنفية. ووفقًا لما ذكرته ليندا وايت وستيف فوستر ، فإن مؤلفي "The Drugbal Drugstore" ، وهما نوعان من الفجل والوسابي الياباني ، محددان للعداوى الجيوب الأنفية ، كما أنهما يقدمان راحة من أعراض للجيوب المحظورة أو المزدحمة. ابدأ بتناول جرعات صغيرة في البداية ، وخاصة الوسابي ، حيث يمكن أن تختلف الاستعدادات في درجة الحرارة.
مضادات الميكروبات
زيت الخردل وغليكوسيدات زيت الخردل هي مضادات الميكروبات الطبيعية. وفقا لمقال نشر في "مجلة علوم الأغذية" في عام 2010 ، وجد الباحثون أن مكونات زيت الخردل كانت فعالة ضد مجموعة كبيرة من البكتيريا. مختلف isothiocyanates تثبيط بشكل ملحوظ يصل إلى أحد عشر سلالات مختلفة من البكتيريا ، بما في ذلك السالمونيلا ، الشيغيلة ، الليستريا والمكورات العنقودية. تناول الأعشاب أو الخضروات الغنية بزيوت الخردل قد تحارب الكائنات المسببة للأمراض التي تسبب العدوى وتوفر الراحة للأعراض.
تطبيق خارجي
يمكن استخدام النباتات ذات مستويات عالية من زيوت الخردل خارجياً كمكمل للجيوب ، كما يتم أخذها داخليا كخضروات أو مستخلصات. تسرد لجنة E الألمانية جذر الفجل كعقار معتمد للمعالجة الداخلية والخارجية للعدوى التنفسية عند وجود مخاط ونزلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن شراء زيت الخردل المقطر بالبخار النقي واستخدامه لاستنشاق البخار لتفتيت المخاطية وتخفيف الازدحام.
البحوث والسلامة
يعتبر زيت الخردل آمنًا بشكل عام ويتم تحمله جيدًا من قبل غالبية السكان ، ولكن يجب تجنبه إذا كنت تعاني من القرحة أو غيرها من الشكاوى الهضمية. في دراسة نشرت في المجلة الطبية الألمانية "أرزنيمتلفورشونج" في عام 2006 ، قارن الباحثون فعالية الأعشاب الغنية بزيت الخردل ، مثل الكبوسين والدجاج ، إلى المضادات الحيوية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد. مقارنة مع الكبريتات السرطانية والفجل بالمضادات الحيوية ، حيث يلاحظ 81٪ من المرضى وجود أعراض في أعراضهم. بالإضافة إلى ذلك ، كانت تحمل الأعشاب أفضل من المضادات الحيوية وكان لها آثار جانبية أقل.
