تشير الأبحاث الأولية اعتبارًا من عام 2011 إلى أن القهوة آمنة إذا كان لديك حصى في المرارة. وجدت الجمعية الطبية الأمريكية أن القهوة تقلل من خطر حصوات المرارة لدى الرجال ، على الرغم من عدم وجود مثل هذه الدراسة للنساء. بما أنك يمكن أن تعاني من مشاكل خطيرة إذا أصبحت الحصوات المرارية محصورة في القنوات الصفراوية ، فيجب علاج الحصاة الصفراوية تحت إشراف الطبيب.
حصى في المرارة
عندما تصلب الصفراء في المرارة ، تتشكل حصيات المرارة. تعتبر أحجار الكوليسترول هي النوع الأكثر شيوعًا ، حيث تضم 80٪ من الحالات. سيكون لديك حجر واحد كبير ، الكثير من الأحجار الصغيرة - أحيانًا صغيرة مثل الرمال - أو كليهما. قد يوصف لك دواء فموي لعلاج حصيات المرارة أو إعطاء حقنة. في بعض الحالات ، تتطلب الحصيات المرارية عملية جراحية. تحاكي الأعراض أحيانًا أعراض نوبة قلبية ، لذا من المهم التحدث إلى طبيبك إذا استمر الشعور بعدم الراحة أثناء خضوعك للعلاج.
فوائد القهوة والحصوة
القهوة يقلل من خطر حصوات المرارة ، وفقا لدراسة 1999 نشرت في "مجلة الجمعية الطبية الأمريكية" ، أو JAMA. شارك في الدراسة أكثر من 46000 رجل في سن 40 إلى 70. وكلما زاد عدد المشاركين في القهوة على أساس منتظم ، كلما كانت الفائدة أقوى. كان الرجال الذين شربوا فنجانين إلى ثلاثة من القهوة يومياً يعانون من حوادث أقل من حصيات المرارة من أولئك الذين شربوا فنجاناً أو أقل ، لكن حتى الرجال الذين شربوا فنجاناً في اليوم كان لديهم حوادث أقل من أولئك الذين لم يتناولوا أي قهوة. كان المشاركون الذين تناولوا ما لا يقل عن أربعة فناجين من القهوة في اليوم أقل المخاطر. تنطبق الفائدة فقط عندما يتم تناول القهوة.
قيود البحث
ما إذا كانت القهوة تساعد الأشخاص الذين لديهم حصى في المرارة بالفعل غير واضح بسبب نقص الأبحاث. اقتصرت الدراسة من "JAMA" على المشاركين الذكور ، على الرغم من الإصابة بحصى المرارة هو أكثر شيوعا في النساء. بالإضافة إلى ذلك ، لم يكن لدى المشاركين أي تاريخ من مرض الحصوة. على الرغم من أنه قد يبدو من المنطقي إبرام القهوة إذا كان لديك حصى في المرارة آمن لأنه يقلل من خطر تطويرها ، فحتى عام 2011 لا توجد دراسات محددة مع إجابة محددة.
توصيات تناول القهوة
إن شرب كوبين إلى أربعة فناجين من القهوة يومياً آمن بشكل عام ، وفقاً لمايو كلينيك. يعتمد عدد الأكواب التي يمكنك شربها بدون آثار جانبية على محتوى الكافيين. حوالي 200 إلى 300 ملليغرام في اليوم تعتبر آمنة. على الرغم من أن دراسة "JAMA" أظهرت الفائدة الأكبر مع أربعة أكواب أو أكثر من القهوة يوميا ، إلا أن تناول القهوة بكميات كبيرة يمكن أن يسبب آثارا جانبية غير سارة. إذا كنت تستهلك أكثر من 500 إلى 600 ملليغرام من الكافيين في اليوم الواحد ، قد تعاني من التهيج ، والأرق ، والعصبية ، والأرق ، واضطراب في المعدة ، وزيادة معدل ضربات القلب وارتعاش العضلات. تحدث مع طبيبك للحصول على نصائح محددة بشأن استهلاك القهوة.
