عندما تكون أنت أو أحد أفراد العائلة مصاباً بالحساسية الموسمية ، يمكن أن يوفر المرذاذ بعض الراحة ، خاصة في الليل. من الناحية المثالية ، ينبغي أن تكون الرطوبة الداخلية حوالي 40 إلى 50 في المائة. يمكنك اختبار مستوى الرطوبة في منزلك باستخدام جهاز قياس الرطوبة أو جهاز استشعار الرطوبة. هذه الأجهزة صغيرة وغير مكلفة ومتاحة على نطاق واسع.
المرذاذ أو المرطب
هناك خياران أساسيان لإضافة الرطوبة إلى غرفة: جهاز ترطيب ، أو مرطب ضباب بارد ، ومبخر ، يسمى أيضًا مرطب ضباب دافئ. كلاهما يعملان بنفس القدر ، والمبخِلات تميل إلى أن تكون أقل كلفة بكثير. انهم يعملون عن طريق غلي الماء وإطلاق البخار في الهواء. هذا الإجراء يقتل غالبية البكتيريا التي قد تكون موجودة في الماء أو المرذاذ. ومع ذلك ، فإن البخار الذي يتم إطلاقه ساخن للغاية ويمكن أن يسبب حروقًا شديدة إذا وضع طفل صغير يده في البخار. إذا لم يكن لديك أطفال صغار أو حيوانات أليفة قد يحققون في البخار ، فإن المرذاذ الدافئ هو خيار جيد للتخفيف من أعراض الحساسية.
ما وراء الماء العادي
لمزيد من أعراض الحساسية الشديدة التي لا يتم تخفيفها عن طريق الرطوبة وحدها ، يمكنك استخدام الزيوت الأساسية والمضافات المصنوعة خصيصا مع المرذاذ. المنثول والأوكاليبتوس فعالان للغاية في إزالة الممرات الأنفية وفتح الأنبوب القصبي عندما تسبب الحساسية أعراض الربو. هناك العديد من العلامات التجارية من مضافات المبخر في السوق التي تحتوي على هذه الزيوت الأساسية. صب كمية صغيرة من المادة المضافة في الماء في المرذاذ ، ثم قم بتشغيله. إذا كنت تفضل استخدام الزيوت الأساسية الخاصة بك ، أو ترغب في استخدام زيت آخر ، مثل النعناع ، فضع ببساطة بضع قطرات من الزيت بالقرب من إطلاق البخار. لا تضع الزيت العطري النقي في ماء المرذاذ ، لأنه سيتم تدميره عندما يغلي الماء.
الحفاظ على المرذاذ نظيفة
من الضروري أن تبقي المرذاذ نظيفًا. عندما تترك المياه واقفة في المرذاذ لفترة طويلة ، يمكن أن تتطور جراثيم العفن. يتم إطلاق هذه الجراثيم في الهواء عند تشغيل المرذاذ ، مما يجعل أعراض الحساسية أسوأ. استخدام المياه العذبة يوميا ، وتنظيف الخزان مع حل 3 ٪ من بيروكسيد الهيدروجين كل ثلاثة أيام. شطف جيدا مع العديد من التغييرات من مياه الصنبور لضمان إزالة بيروكسيد الهيدروجين بالكامل. في نهاية موسم الحساسية ، قم بتنظيف المرذاذ وتجفيف جميع الأجزاء تمامًا قبل التخزين.
