تحدث السكتة الدماغية عندما ينخفض تدفق الدم إلى جزء من دماغك أو ينقطع. خلال السكتة الدماغية ، تبدأ خلايا الدماغ بالموت. ونتيجة لذلك ، قد تتطور إلى شلل في أحد جوانب جسمك ، أو الألم ، أو فقدان الذاكرة ، أو صعوبة في الفهم ، أو صعوبة التحدث أو البلع ، والتغيرات في السلوك. الانتعاش من السكتة الدماغية هو عملية طويلة. الهدف الرئيسي لإعادة التأهيل هو استعادة استقلالك وزيادة قوتك وإعادة تعلم المهارات الأساسية مثل الكتابة اليدوية.
الخطوة 1
استعد السيطرة على يديك وأصابعك. ضع العملات المعدنية على الطاولة واحضرها واحدة تلو الأخرى. ضع القطع النقدية على الجانب الآخر من الطاولة بحيث يتعين عليك الوصول إليها.
الخطوة 2
اضغط على كرة ضغط في اليد التي ستكتب معها. هذا يساعد على استعادة قدرتك على السيطرة.
الخطوه 3
ضع شريطًا مطاطيًا حول أصابع يدك المتأثرة ، مع إغلاق أصابعك معًا. انشر أصابعك إلى أقصى حد ممكن ، ثم أعدهما معًا. كرر عدة مرات. هذا يساعد على زيادة الحركة في أصابعك.
الخطوة 4
تمرن على التقاط قلم ووضعه في يدك كما لو كنت تكتب. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تتعلم الكتابة باليد غير السنية ، أو اليد التي لم تستخدمها أبدًا للكتابة قبل الإصابة بسكتة دماغك.
الخطوة 5
ابدأ الكتابة. التقط قلمًا وورقة وركز على كتابة اسمك أو كلماتك الصغيرة بدقة. قد يقدم لك أخصائي العلاج الوظيفي ورقة خطية منقطة يستخدمها الأطفال الذين يتعلمون الكتابة من أجل التأكيد على الدقة أثناء تعلم الكتابة مرة أخرى.
الأشياء ستحتاج
- عملات معدنية
- الأربطة المطاطية
- ورقة
- قلم
- كرة الإجهاد
نصائح
- تعلم الكتابة مرة أخرى قد يكون واحدا من أبعد الأشياء من عقلك وأنت تتعافى من السكتة الدماغية. ومع ذلك ، فإن تعلم كيفية الكتابة يمكن أن يساعد في ضبط مهاراتك الحركية الدقيقة ويوفر لك وسيلة اتصال إذا كنت تواجه صعوبة في التحدث. حضور العلاج المهني. يتم تدريب المعالجين المهنيين لمساعدتك على تحسين مهاراتك الحركية الدقيقة ، بما في ذلك إعادة المهام الأساسية مثل التحدث ، وارتداء الملابس ، والمشي ، وتناول الطعام والكتابة.
