يمكن لفنجان من القهوة أن يشغل محرك جسمك ليبدأ اليوم أو يقدم دفعة قوية عندما تجلس في اجتماع ممل ، بعد الظهر في العمل. بالإضافة إلى مساعدتك على الشعور بالنشاط الذهني ، يمكن أن تؤثر القهوة على الطرف الآخر من جسمك. الكافيين المشروب هو منبه الأمعاء المعروف ، ولكن من غير المحتمل أن يسبب لك حركات أمعاء دموية أو سوداء.
الكافيين والتمعج
يمكن أن يؤدي شرب القهوة إلى رحلات متكررة إلى الحمام ، حيث يؤدي الكافيين إلى زيادة الانكماش واسترخاء العضلات في القولون. هذه المرحلة ، والمعروفة باسم التمعج ، وتؤدي إلى تمرير البراز من خلال نظامك أسرع من المعتاد. التمعج السريع يعني أن القولون لن يمتص كمية كبيرة من الماء من البراز ، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى البراز التي تكون أكثر مرونة من المعتاد.
البراز الدموي والأسود
على الرغم من قدرة القهوة على تسريع أداء الأمعاء ، غالباً ما يكون البراز الدموي أو الأسود أحد أعراض شيئ أكثر خطورة من استخدام الكافيين. إذا رأيت دمًا أحمرًا ساطعًا في البراز ، فقد تكون لديك مشكلات مثل النزيف في الجهاز الهضمي أو البواسير أو الشقوق الشرجية أو مرض التهاب الأمعاء ، وفقًا لما ورد في MedlinePlus. يمكن أن ينتج البراز الأسود من مشاكل مثل القرحة النزفية أو التهاب المعدة.
النظام الغذائي يمكن تغيير لون البراز
على الرغم من أنه من غير المرجح أن تغير القهوة لون برازك ، فمن الممكن أن تختبر البراز الأسود أو المحمر بسبب نظامك الغذائي. يمكن أن تعطي الأطعمة ذات اللون الغامق مثل العنب البري وعرق السوس الأسود مظهرًا أسود ، مثل أنواع معينة من الأدوية. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة ذات اللون الأحمر مثل البنجر والطماطم إلى ظهور براز أحمر. في هذه الحالات ، ومع ذلك ، فإن التغيير في لون البراز ليس مدعاة للقلق.
تحدث إلى طبيبك
نظرًا لأن البراز الأسود أو الدموي يمكن أن يترافق مع مشكلات صحية خطيرة ، توصي MedlinePlus بالاتصال بطبيب الأسرة إذا رأيت الدم ، أو لاحظ التغييرات في لون البراز. توصي المنظمة جدولة موعد حتى لو كنت تشك في أن الدم من البواسير. إذا كنت والدًا ، فكن متيقظًا لتتبع لون براز أطفالك ؛ تقارير MedlinePlus أن الدم في براز طفل يمكن أن يكون نتيجة للإمساك ، ولكن لا يزال يستحق الذكر لطبيب طفلك.
