رؤية الدم في البول - يشار إليها طبيا باسم بيلة دموية - بعد جلسة تمرين يمكن أن تكون مخيفة ، لكنها ليست دائما مصدرا للقلق ، وفقا لمجموعة طب الكلى المالية كابيتال. سبب التثبيط الناجم عن ممارسة الرياضة غير واضح ، لكنه ليس من غير المألوف ولا يستمر عادة لفترة أطول من بضعة أيام. إذا كان لديك دم في البول لمدة تزيد عن يومين ، أو كنت تواجهه باستمرار بعد التمرين ، استشر طبيبك.
بيلة دموية
يحدث النزف لأن أجزاء من المسالك البولية أو الكلى قد سمحت لخلايا الدم بالتسرب إلى بولك. البيلة الدموية المجهرية غير مرئية للعين المجردة ويمكن رؤيتها فقط تحت المجهر. الدم الإجمالي هو الدم الذي يمكنك رؤيته بالعين المجردة. في البول الدموي الإجمالي ، سوف يكون بولك وردي أو أحمر أو لون الكولا. داء البلهاء ليست عادة مؤلمة ، ولكن يمكن أن يكون إذا تم تخثر الدم. في معظم الأحيان ، لن يكون لديك أعراض أخرى مع بيلة دموية.
نمذورية ذات الصلة بممارسة
ويشار إلى تجربة البول الدموي بعد ممارسة التمارين الدموية بيلة دموية ذات الصلة. أسبابه الدقيقة غير واضحة ، ولكن الاحتمالات تشمل نقص السوائل الكافية ، أو الصدمة إلى المثانة ، أو انهيار خلايا الدم الحمراء التي تحدث إذا شاركت في تمارين هوائية مستمرة. وغالبا ما تتأثر العدائين ، ولكن أي شخص يشارك في تمارين مكثفة يمكن تجربة ذلك ، وفقا لمجموعة طب أمراض الكلى كابيتال الطبية. يجب أن يختفي الدم في البول فقط نتيجة للتمرين خلال 48 إلى 72 ساعة.
رأي الخبراء
وقارنت دراسة نشرت في عدد أبريل / نيسان 1998 من "المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء ووظائف الأعضاء" مقارنة بين حالات بيلة دموية في الأفراد الأصحاء الذين كانوا إما يركضون في حلقة مفرغة لمدة 60 دقيقة ، يركبون لمدة 60 دقيقة أو يركضون لمدة 400 متر ثلاثة مرات. أبلغت المجموعة التي أجرت أعلى معدلات حدوث بيلة دموية ، مما دفع الباحثين إلى استنتاج أن شدة تحمل الوزن أثناء التمرين كان لها تأثير أكبر من مدة التمرين غير الحامل للأوزان.
الاعتبارات
يمكن أن يؤدي تناول بعض الأطعمة ، مثل البنجر ، والتوت ، والراوند ، أو تناول أدوية مثل الأسبرين أو مرقّقات الدم الموصوفة ، إلى إحداث البول إلى اللون الأحمر. يمكن أن تشمل الأسباب الأخرى عدوى الكلى أو المثانة. في حين أن معظم حالات بيلة دموية حميدة ، يمكن أن تكون علامة على مشكلة كامنة خطيرة محتملة ، مثل أمراض الكلى أو السرطان. يوصي المركز الطبي لجامعة ماريلاند باستشارة طبيبك كلما عانيت من الدم في البول.
