علامات التمدد هي نتيجة شائعة للنمو السريع في الجسم. طبقة الأدمة من الجلد تساعد على الحفاظ على مرونة بشرتك ، ولكن مع تمدد الجلد ، قد تتلف طبقة الأدمة وتتفكك ترسبات الكولاجين. علامات التمدد شائعة في الوركين وتحت الإبطين والثديين والفخذين. في بعض الأحيان ، تتطور على العجول. قد لا تختفي علامات التمدد بشكل دائم ، ولكن يمكنك اتخاذ بعض الإجراءات لتقليل المظهر.
طفرات النمو
يمكن رؤية علامات التمدد في العجول للأفراد الذين عانوا من طفرات النمو السريع أو تقلبات الوزن ، بما في ذلك المراهقين والنساء الحوامل. تعود علامات التمدد التي تظهر أفقيًا على العجول إلى النمو الأفقي ، على الأرجح من نمو الارتفاع. علامات التمدد التي تظهر عموديا على العجول يرجع ذلك إلى النمو الرأسي ، على الأرجح بسبب زيادة الوزن السريعة ، إما من زيادة الدهون أو حجم العضلات في أسفل الساقين. تظهر علامات التمدد أولاً باللون الأحمر الداكن أو الأرجواني ، ولكنها تتلاشى في النهاية إلى لون فاتح.
بناء العضلات
الأشخاص الذين يقومون بكميات كبيرة من تدريبات قوة الساق والساق قد يشهدون علامات التمدد على عجولهم. هذا هو السبب في التمدد السريع للجلد مع زيادة حجم العضلات. قد يرى الرياضيون مثل المتسابقين تطور علامات التمدد على عجولهم العليا بسبب زيادة عضلات الساق.
عوامل وراثية
قد يكون لون البشرة ، لون البشرة ، مرونة ومرونة الكولاجين وعدم التوازن الهرموني في الجلد من العوامل التي يمكن أن تسبب علامات التمدد ويصعب تغييرها. من الممكن للمرأة ذات البشرة الفاتحة أن تطور علامات تمدد أكثر من النساء اللواتي يتمتعن بدرجات لون البشرة الداكنة. الأفراد الذين يعانون من جفاف الجلد أو خشونة يمكن أيضا أن تكون عرضة لتطوير علامات التمدد. قد تظهر علامات التمدد هذه إما أفقياً أو رأسياً قد لا تختفي تماماً ، ولكن المظهر العام يمكن أن يصبح تدريجياً أقل وضوحاً.
امتداد مارك حلول
تأكد من حصولك على نظام غذائي متوازن وممتلئ بالفيتامينات والمعادن ، لأن الفيتامينات والمعادن يمكن أن تساعد في المظهر العام للبشرة. الحفاظ على الترطيب وتناول غذاء متوازن غني بفيتامين C وفيتامين E والزنك. إذا كنت منشئ الجسم ، قم ببناء عضلاتك ببطء ولا تحاول أن تمشي في عجولك في فترة قصيرة من الزمن. بدلاً من ذلك ، قم بزيادة عدد المجموعات والتكرار التي تقوم بها تدريجيًا. قد تساهم الستيرويدات في تطوير علامات التمدد ، لذا تجنب استخدامها. تتوفر الكريمات الموضعية والمستحضرات لعلامات التمدد بعد حدوث ندبات للمساعدة في تقليل مظهرها. قد تضطر إلى تجربة عدة أنواع ، حيث تختلف التجربة الفردية مع الكريمات الموضعية. تحدث إلى طبيب حول الخيارات الجراحية التي قد تكون فعالة في علاج علامات التمدد ، بما في ذلك العلاج بالليزر ، جلدي الجلد والليزر الكسري الجزئي
