يشير الحداب إلى تشوه في العمود الفقري يحدث عادة في المنطقة الصدرية من العمود الفقري ، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا في العمود الفقري العنقي. يطور مرضى Kyphotic تقريبًا ملحوظًا للعمود الفقري ، مما يؤدي إلى وضع الحدبات. حداب لديه أسباب كثيرة ، بما في ذلك الموقف الفقراء ، والتهاب المفاصل ، والمشاكل العصبية والعضلية وهشاشة العظام. عادة ما يستجيب حداب الوضوع بشكل جيد إلى التمارين التصحيحية ، في حين تتطلب أشكال أكثر حدة من الحداب تستعد ، وفي بعض الحالات عملية جراحية.
حداب وضعي
يحدث حداب الوضعة في كثير من الأحيان في الأطفال والمراهقين نتيجة للأكتاف المستديرة بشكل مفرط ووضع الرأس الذي يتدلى إلى الأمام. هذا النموذج من حداب يصحح نفسه عندما يستلقي المريض على سطح مستوي. التمارين التصحيحية التي تشمل روتينات تدريب المقاومة لتقوية العضلات الموضعية - المعينيات ، الدالية الخلفية و dorsi latissimus - مثل الصفوف والانصرافات ، عادة ما تساعد على عكس حداب الوضعة.
هشاشة العظام
السبب الرئيسي للحداب في السكان البالغين هو مرض هشاشة العظام. يفقد المرضى الذين يعانون من مرض هشاشة العظام كميات كبيرة من كتلة العظام مع مرور الوقت ، وهذا يساهم في إضعاف العمود الفقري والفقر الفقري. يظهر حداب نتيجة هشاشة العظام عادة أكثر في النساء. التدريبات التصحيحية للحداب التي تنتج من هشاشة العظام تشمل تمرينات تحمل الوزن مثل القرفصاء ، الطعجات والمكابس. كما يستفيد المرضى من مكملات فيتامين (د) والعلاج بالهرمونات البديلة.
حداب انحلالي
في بعض الأحيان يحدث حداب كجزء من عملية الشيخوخة. البلى العادي في العمود الفقري يسبب ضعف في النسيج الضام للعمود الفقري ، وكذلك تنكس القرص. التمارين التصحيحية لالحداب التنكسية تنطوي على مزيج من تمارين تقوية العضلات الموضعية ، مثل الصفوف والذباب العكسي. وقد تساعد تمارين اليوجا مثل وضع البقرة وقفة الطفل على الحفاظ على العضلات والأنسجة الضامة في العمود الفقري.
حداب شيرمان
يتميز حداب شورمان بحداب متطرفة وينطوي على تغيير هيكلي للعمود الفقري والفقر. عادة في المرضى الذين لديهم هذه الحالة ، فإن التمارين ليست كافية لوقف تطور الانحناء. إذا ظل التقوس الحدبي أقل من 50 درجة ، فعادةً ما ينطوي العلاج على دعامة. ومع ذلك ، إذا تجاوز الانحناء 70 درجة ، فسيوصى بإجراء الجراحة.
