الصحة

الفوائد المحتملة لمكملات اللبان

Pin
+1
Send
Share
Send

يأتي اللبان أو البوسليا من شجرة مزهرة تحمل ثمارًا. يمكن تناول اللبان في شكل سائل أو زيت أساسي أو حبوب. قد تكون هذه العشبة مفيدة عندما تستخدم داخليا ويمكن أن تساعد في علاج أمراض المعدة والأمعاء وكذلك تساعد في علاج أعراض نزلات البرد. ومع ذلك ، يجب استخدام اللبان فقط تحت إشراف الطبيب لأنه يمكن أن يسبب آثارا جانبية مثل ألم المعدة والغثيان والامتلاء في البطن.

الهضم

وفقا للحقائق العضوية ، يساعد اللبان على تعزيز عملية الهضم لديك بدلا من كبت أعراضك مثل مضادات الحموضة. تقارير حقائق العضوية أن زيت اللبان يساعد على تسريع إفراز العصارة المعدية التي تساعدك على هضم الطعام وتحريكه من خلال الجهاز الهضمي. هذا يمكن أن يساعد في تخفيف حرقة المعدة والضيق من الإفراط في تناول الطعام أو الطعام الذي يستغرق وقتا طويلا للهضم. بالإضافة إلى ذلك ، أفاد نظام الصحة بجامعة ميتشيغان أن البوسليا لا يسبب تهيجًا في المعدة أو قرحات للتطور عند استخدامه. هناك حاجة إلى بضع قطرات قليلة من زيت اللبان المختلط بالماء لعلاج أمراض الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، يجب إجراء المزيد من الأبحاث لإثبات الفوائد الخاصة للبخور في عملية الهضم.

التهاب القولون التقرحي

وفقا لدراسة أجراها I. Gupta و A. Parihar و P. Malhotra ، فإن اللبان مفيد لأولئك الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي. وفقا ل "مرجع المخدرات الطبيب للأدوية العشبية" ، ساعدت اللبان على تحسين آلام البطن وبراز فضفاض في المرضى. تناول جرعة داخلية من اللبان يساعد أيضًا على تقليل ظهور المخاط والدم في البراز. توصي "مرجعية الأدوية للأدوية العشبية للأدوية" بإجراء إعداد راتنج اللثة من 350 ملغ من اللبان ثلاث مرات في اليوم لمدة 6 أسابيع.

طارد للبلغم

يمكن أيضًا تناول اللبان للمساعدة في تقليل احتقان الصدر الناجم عن البرد أو الأنفلونزا. وفقا للحقائق العضوية ، يمكن أن يساعد تناول اللبان داخليًا في تقليل المخاط وتحسين السعال الناتج عن البرد أو التهاب القصبات. هذا التخفيف من المخاط يساعد على تخفيف الانزعاج في الصدر. بالإضافة إلى ذلك ، تشير "حقائق عضوية" إلى أن اللبان يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل احتقان الأنف. تلاحظ جامعة ييل أيضا فوائد استخدام اللبان داخليا مشيرا إلى أنه يساعد على تطهير الجيوب الأنفية واحتقان الصدر.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: ما الذي يخرب الصيام المتقطع ؟ (شهر اكتوبر 2024).