المثانة الضعيفة يمكن أن تكون غير مريحة وغير مريحة لأولئك الذين يعانون منها. عندما لا تكون العقاقير الطبية خيارًا بسبب قيود الميزانية أو قيود الحساسية ، فإن الأعشاب الطبيعية تعمل كبدائل مهدئة. هناك العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية والأعشاب الطبيعية المتاحة التي يمكن أن تقوي المثانة للتحكم في الانزعاج والتسرب عندما يتسبب المرض أو العدوى أو التأثيرات البيولوجية في السلس أو المثانة الضعيفة.
الأسباب
تنتج المثانة الضعيفة من عدد من الأسباب ، بما في ذلك الإجهاد ، عضلات الحوض الضعيفة ، تقلصات العضلات أو العصب ، الالتهابات ، عدوى المثانة المنخفضة المستوى المزمن ، تضخم البروستاتا ، ورم ليفي ، مرض السكري غير المضبوط أو سكتة دماغية. في بعض الحالات ، يعاني الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر أو الخرف أو التصلب المتعدد أو الشلل من مشاكل ضعف المثانة لأن عضلاتهم بدأت في التدهور.
الفيتامينات
وفقا ل Herbs2000.com ، تساعد العديد من الفيتامينات على تقوية المثانة الضعيفة ، بما في ذلك فيتامين C ، مما يزيد من حموضة البول لمنع العدوى ويعزز جهاز المناعة لمكافحة العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل أسكوربات الكالسيوم على تعزيز جهاز المناعة لدرء العدوى وليس لديه الحموضة التي قد تحتوي على فيتامين ج. تساعد الفيتامينات A و E أيضًا على تقوية المثانة ، حيث يعمل فيتامين E على تحسين تزويد الأكسجين بالخلايا لمنع حدوث تندب يحدث مع تهيج التهاب المثانة الخلالي. يساعد فيتامين أ وبيتا كاروتين في الحفاظ على الأغشية المخاطية التي تبطن جدران المثانة.
المكملات الغذائية الإضافية
بالإضافة إلى مكملات الفيتامين اليومية المعتادة اللازمة لنظام غذائي صحي لدعم صحة المثانة ، تساعد المكملات غير التقليدية مثل كبسولات الثوم أيضًا على تقوية المثانة. يعمل الثوم كعامل طبيعي مضاد للبكتيريا للحفاظ على نظافة الجهاز ومنع العدوى ، بالإضافة إلى ضغط الزنجبيل ، كما هو موضح في شبكة التهاب المثانة الخلالي ، والتي يمكن أن تحسن صحة المثانة عند تطبيقها مباشرة على منطقة الحوض. كما تساعد ثقافات Acidophilus على الوقاية من عدوى المثانة وقد يتم إضافتها إلى النظام الغذائي كلما تم أخذ المضادات الحيوية. للاستخدام على المدى الطويل ، والمكملات الغذائية الخضراء والمشروبات ، بما في ذلك chlorella ، سبيرولينا والخلايا الزرقاء دعم تجديد الطحالب الخضراء لتعزيز جدران المثانة ، وفقا ل Herbs2000.com.
أعشاب
الأعشاب الطبيعية المختلفة تساعد على إزالة التهابات المثانة وشفاء المسالك البولية عند تناولها في شكل الشاي. يزيد ذيل الحصان العشبي من إفراز البول ويقوي النسيج المرن لجدران المثانة ، وفقًا لموقع Health-Care-Tips.org. للتخفيف من عدوى المثانة ، استخدمي مزيجًا من زهور البابونج وأوراق التوت البري. وتشمل الأعشاب الأخرى التي تقوي المثانة والعدوى الواضحة بلسم الليمون ، وأوراق البتولا ، وأوراق نبات القراص اللاذعة ، والجذور ، وأوراق الهندباء والجذور ، والبقدونس ، واليرقات الورقية والورود ، وفقا لـ Herbs2000.com.
