يتعلم مايكل ب. الأردن عن كثب أن التدريب على أن يكون بطلًا خفيًا على الشاشة يأخذ الكثير من التضحيات.
وقبل تصوير فيلم آخر فيلم رائع لأبطال مارفل بعنوان "النمر الأسود" ، كان الشاب البالغ من العمر 30 عامًا يتبع نظامًا صارمًا يتألف من ست وجبات ، ومن اثنين إلى ثلاثة تمرينات ، وغالون من الماء يوميًا ، وقد قام البرنامج الصارم بإعداد عدد من أعماله الاجتماعية حياة.
"كنت في جولة صحفية لـ" Creed "، و [المدير ريان كوغلر] اتصل بي وكان مثل ،" يا ، نحن على وشك أن نطلق النار على هذا الفيلم الآخر. هل تريد أن تفعل ذلك؟' وكنت مثل ، "رائع ، دعنا نذهب بعض المرح." "هذا هو حرفيا ذلك ،" يروي إلين دي جينيريس في حلقة الأخيرة من إلين دي جينيريس شو. "منذ تلك اللحظة ، قررت فقط تكريس كل شيء للحصول على الشكل وأصبح إيريك كيلمونجر".
بينما كنت تعتقد أن كل هذه الوجبة التي تم إعدادها وتثبيتها ستترك الأردن محوًا تمامًا وقادرة على النوم رغم كل شيء ، إلا أن التزامه بالترطيب يؤثر على نومه بطريقة غير متوقعة.
"هل تعرف كم مرة يجب عليك الذهاب إلى الحمام عندما تشرب جالونًا من الماء؟ إنه ليس ممتعًا ، "كما يقول. "خاصة في منتصف الليل ، أنت تحاول النوم ، وعليك أن تستيقظ ، وأنك مثل ، سأحتفظ به فقط ، وهو لا ينجح تمامًا."
أثر تدريبه أيضًا على قدرته على الاختلاط: "أعني ، أنه من الصعب أن تخرج إلى نادٍ أو حفلة عندما تشاء ،" أوه انتظر ، إعداد الوجبات. "يجب أن أذهب هذا الشيء في الميكروويف" ، كما يقول. "من الصعب الاختلاط الاجتماعي عندما يكون لديك شكل مثل هذا الشكل."
هل هذا يعني أنه وحيد؟ طلب صديق.
ينضم الأردن إلى جانب لوبيتا نيونغو الحائزة على جائزة الأوسكار ، التي تلعب دور ناكيا وتشادويك بوسمان ، الذي يلعب دور تيشالا (ويعرف أيضا باسم بلاك بانثر). والفيلم الذي يحكي قصة عودة الأمير تيشالا إلى وطنه "واكاندا" بعد وفاة والده ، يفتتح في دور العرض في كل مكان في 16 فبراير. وقد تلقّى هذا الفيلم نقدًا من النقاد ، وقد أشار أحدهم إلى أنه "الأول". فيلم استديو مرتكز على الكوميديا مع بطل أسود في المركز منذ عام 1998 "Blade".
لكن كيف تحصل على تمزيقه مثل الأردن؟ في العام الماضي ، كشف مدربه ، كوري كاليت ، عن أنه للحصول على الشكل المناسب للعب الملاكم أدونيس كريد ، قام بتجميع القلب مع تدريب الدائرة لإذابة الدهون واكتساب العضلات. وفي فيلم قصير أقامه بالتعاون مع نايكي ونائب يدعى "Grounded" ، يمكن رؤية الأردن وهو يقوم بتدريب وزن مختلف ، وزن الجسم ، تحركات القلب والملاكمة.
على الرغم من أن "النمر الأسود" ملفوف منذ فترة طويلة ، فإن الأردن يتدرب الآن على "Creed 2" ، والذي يبدأ في إطلاق النار في أبريل. بمعنى أن خططه بعد المقابلة كانت تذهب مباشرة إلى صالة الألعاب الرياضية. طلب DeGeneres على الفور ما إذا كان يريد أن يلعب شخصية وضعت حولها ولم تفعل شيئا.
"نعم ، فقط أكل البيتزا وشنق؟ أعتقد أن هذا هو التالي. فقط اصبح طريقة واجلس هناك مع البطن. ستة حزمة إلى برميل ، "الأردن يرد مازحا. "أنا أعمل على ذلك."
ما رأيك؟
هل تخطط لرؤية "الفهد الأسود" عندما يخرج في المسارح؟ كيف توازن نظامك الغذائي وممارسة الرياضة مع العمل والنوم وحياة اجتماعية؟ شارك في منطقه التعليقات!
