قد تتغير حالة أظافرك طوال حياتك. قد تتطور أظافر الهشاشة مع تقدمك في السن ، أو قد تكون مؤشراً على مشكلة طبية كامنة. راجع طبيبك للحصول على تشخيص دقيق لسبب أظافرك الهشة.
التغييرات الشائعة
قد تصبح أظافر الأصابع أكثر هشاشة كجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية للجسم. لتقليل الضرر ، قم بتقليص أظافر قدميك وترطيبها ، وتجنب انتقاءها وارتداء أحذية ضيقة ، وتجنب طلاء الأظافر. طلاء الأظافر نفسه يمكن أن يسبب تلفًا كيميائيًا وأظافرًا هشة.
أظافر الأصابع ، مثل الجلد ، يمكن أن تصبح هشة عندما تجف. يحدث هذا غالبًا مع التعرض المتكرر للرطوبة. تتفاقم الحالة بسبب الرطوبة الجوية المنخفضة. عادة ما يتم علاج أظافر الهش التي يتم تجفيفها بسهولة عن طريق النقع وتطبيق المستحضر.
العدوى الفطرية
أظافر هشة هي أعراض نموذجية من عدوى الأظافر الفطرية تسمى فطار الأظافر. تشمل الأعراض الأخرى تغير لون أو تألق الظفر الطبيعي للأظافر ، وتكثيف الظفر وتغيير شكل الظفر. عادة ما يكون العلاج عبارة عن دواء مضاد للفطريات عن طريق وصفة طبية مثل تيربينافين أو إيتراكونازول. في حالات أخرى ، يتم وصف دواء مضاد للفطريات موضعي ، مثل ciclopirox.
اضطرابات الغدة الدرقية
الغدة الدرقية غير النشطة أو النشاط المفرط في بعض الأحيان يسبب أظافر هشة. على الرغم من أن كلا النوعين من اختلال وظائف الغدة الدرقية يمكن أن يسبب مشاكل في الأظافر ، إلا أن الغدة الدرقية غير النشطة هي السبب الأكثر احتمالًا للأظافر الهشة. تشمل الأعراض الأخرى الجلد الشاحب أو الأصفر ، والجلد البارد والجاف ، والأجفان المنتفخة والأيدي أو الشعر الضعيف.
نقص التغذية
على الرغم من وجود سبب غير شائع ، يمكن أن يؤدي بعض أوجه القصور الغذائية إلى أظافر هشة. على وجه الخصوص ، قد يكون السبب في نقص الحديد أو البيوتين ، أحد الفيتامينات ب المعقدة. في بعض الحالات ، قد يكون هناك حالة صحية كامنة تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية التي تساهم في نقصك.
