عندما كنت تبحث عن فقدان الدهون في البطن ، يمكنك العثور على عدد كبير من المنتجات في المتاجر التي تدعي أنها تستهدف القيمة المطلقة وتساعدك على الوصول إلى أهدافك وفقدان الوزن. الأحزمة متوفرة بدون وصفة طبية بتقنيات مختلفة تستخدم للمساعدة على تقليم محيط الخصر. على الرغم من أن أحزمة البطن قد تكون لها بعض الفوائد ، إلا أنه لم يتم إثبات أي من هذه المنتجات علمياً للتخلص من الدهون في البطن.
أحزمة النيوبرين
يتم تسويق أحزمة الخصر المصنوعة من النيوبرين للأفراد الذين يتطلعون إلى زيادة نتائج فقدان الوزن أثناء التمرين. لاستخدامها ، يمكنك وضع حزام حول البطن وتأمينه مع مرفقات فيلكرو. الفكرة وراء المنتج هي أن النيوبرين يساعد على الاحتفاظ بالحرارة في عضلات البطن. يدعي المصنعون أن هذا يزيد من معدل العرق ويساعد على فقدان المزيد من الوزن.
الاعتبارات
لم يتم إجراء أي تجارب سريرية باستخدام أحزمة النيوبرين لإثبات ما إذا كنت تخسر الدهون في البطن مع الاستخدام المنتظم. الادعاءات بأن الحرارة سوف تساعد على إذابة الخلايا الدهنية أو زيادة التمثيل الغذائي لا أساس له من الصحة. على الرغم من أن معدل التعرّق قد يزداد وقد يفقد الماء من خلال التعرّق خلال التمرين ، إلا أن خسارة السوائل ستُعاد تجديدها بمجرد أن تستعيد نشاطك بعد التمرين.
أجهزة EMS
نوع آخر من الأجهزة يرتديها للتخلص من الدهون في البطن هو حزام يستخدم تقنية تحفيز العضلات الإلكترونية ، أو EMS. عندما ترتدي حزام EMS ، يمر التيار الكهربائي بالجلد ليتسبب في انقباض عضلات البطن. وفقا لإدارة الغذاء والدواء ، والأحزمة EMS فعالة للتنغيم ، وثبات وتقوية العضلات في البطن. على الرغم من أن أجهزة تحفيز العضلات الإلكترونية قد تمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء FDA في بيئة طبية لعلاج تشنجات العضلات وضمور العضلات ومنع التحسينات في مجال الحركة ، إلا أنها لم تتم الموافقة عليها لتخفيض الوزن أو الحد من الاستخدام.
تحذير
على الرغم من أن أحزمة EMS قد تتناغم مع القيمة المطلقة ، إلا أن الآثار الجانبية مرتبطة بالجهاز. وتشمل الآثار الجانبية المحتملة الصدمات والحروق والطفح الجلدي الجلدي والكدمات. إذا كنت حاملاً أو رضاعة طبيعية أو لديك جهاز زرع ، مثل جهاز IUD أو مزيل الرجفان ، يجب ألا تستخدم حزام EMS.
