تقوم فيلاديلفيا كريم تشيز ، وهي قسم من شركة كرافت فودز ، بتسويق مجموعة من منتجات الجبن للاستخدام في وصفات الطعام أو ببساطة لتتغذى على الخبز أو الكعك الإنجليزي. تشمل أصناف كريم الجبن في فيلادلفيا الجبن الأصلي ، نيوفتشاتيل وبدون الدهون.
حجم الخدمة
حجم خدمة فيلادلفيا كريم تشيز هو 1 أونصة. يحتوي كل كوب من جبن الكريمة 8 أونصة على ثمانية حصص. يجب استخدام هذا الحجم المعلن للحجم كنقطة مرجعية عند تقييم كيفية تأثير جبن الكريمة على نظامك الغذائي اليومي. إذا كنت تأكل أكثر من 1 أوقية في كل وجبة ، فستحتاج إلى أخذها في حسابك اليومي.
جبنة كريمة أصلية
1 أوقية. خدمة من فيلادلفيا الجبن كريم الأصلي يحتوي على 100 سعرة حرارية. من تلك السعرات الحرارية ، 80 تأتي من الدهون ، وفقا لعلامة التغذية. إذا كنت تأكل 2000 سعر حراري في اليوم ، فإن حصة الجبن الأصلي تبلغ 5٪ من إجمالي السعرات الحرارية اليومية.
نيوفشاتيل جبنة
جبن نيوفشاتيل في فيلادلفيا لديه ثلث أقل من الدهون الأصلية. كل حصة من الجبن نيوفشاتيل تحتوي على 70 سعرة حرارية ، منها 60 سعرة حرارية هي الدهون ، وفقا لعلامة الحقائق الغذائية. يعادل تناول الجبنة المقدرة 3.5 في المائة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية إذا كنت تتناول 2000 سعر حراري في اليوم.
جبنة كريمة خالية من الدهون
يشمل أيضًا خط جبن فيلادلفيا كريمي الجبن الخالي من الدهون. حصة واحدة من هذا يحتوي على 30 سعرة حرارية ، وليس الدهون. تعادل خدمة الأوقية الواحدة 1.5 في المائة من السعرات الحرارية اليومية التي تتناولها إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا يحتوي على 2000 سعر حراري.
