تقريبا كل شخص لديه فرصة لتجربة الألم وعدم الراحة من احتقان الأنف. يتم تعريف هذه الحالة من خلال تورم والتهاب الأغشية الأنفية والأوعية الدموية. هذا التورم والاحتقان يسبب الألم وصعوبة في السمع وصعوبة في التنفس وأحيانًا مشاكل في الكلام. وعادة ما يكون الازدحام الأنفي لمعظم البالغين مجرد إزعاج ، ولكن بالنسبة للرضع يمكن أن يتداخل مع الرضاعة وفي حالات نادرة ، يسبب صعوبات شديدة في التنفس ، وفقا للمعهد الوطني للصحة. بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لاحتقان الأنف هي نزلات البرد والأنفلونزا والجيوب الأنفية والحساسية الموسمية.
السوائل
المكون الأساسي لازدحام الأنف هو المخاط السميك الذي يمنع الممرات الأنفية والحنجرة. هدف واحد في علاج الشرط هو تخفيف المخاط. تناول كميات كبيرة من السوائل الإضافية في شكل ماء ، يمكن لعصير أو مرقة واضحة أن تبقي ترطيب الجسم على مستويات مناسبة وتساعد على تقليل لزوجة المخاط. يساعد السائل أيضًا على تخفيف ألم التهاب الحلق ، والذي يصاحب دائمًا احتقان الأنف.
أدوية
إن الأدوية الفموية المزعجة مثل سودافيد ، أو بينادريل ، أو غيرها من الأدوية التي تحتوي على شكل من أشكال الفينليفرين يمكن أن تكون مفيدة للحالة. هذه الأدوية تقلل من تورم الأنف وضغط الجيوب والاحتقان عن طريق تقليل تدفق الدم إلى الأغشية الأنفية. وفقا ل Sinusinfocenter.com ، هذه لا علاج المشكلة الأساسية ، ولكن مساعدة في تنظيف الخطوط الجوية واستعادة التنفس. هم أيضا يفيدون أنّ مريضات الذي يتلقّى [بلوود برسّور] أو قلب مشاكل ينبغي استشارة طبيب قبل يأخذ. يمكن أن تكون بخاخ الأنف المزيل للاحتقان فعالة ، لكن Mayo Clinic.com يحذر من أنه لا ينبغي أخذها لأكثر من 3 أيام لأنها قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة. يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في وقف إنتاج المخاط ، ولكن يجب على من يستخدمونها أن يدركوا أنه يمكن أن يؤدي إلى النعاس. إذا كان التهاب الجيوب الأنفية يسبب احتقان الأنف ، فمن المرجح أن يتم وصف المضادات الحيوية.
بخار
يمكن أن يساعد استخدام مرطب الغرفة في إضافة الرطوبة إلى غرفة والتخفيف من بعض الازدحام المرتبط بالعديد من الحالات ، وفقًا للمعهد الوطني للصحة. يمكن للبخار أن يخترق المخاط وترققه ويسهل على الفرد إزالته.
تجنب
إذا كان الازدحام الذي يعاني منه المريض ناتجًا عن الحساسية الموسمية أو غيرها ، فقد يكون من المفيد تجنب مسببات الحساسية أو الزناد. يمكن تخفيف الحساسية الموسمية عن طريق تجنب الهواء الطلق في الأيام التي يكون فيها عدد حبوب اللقاح مرتفعًا. يمكن مساعدة الحساسية للحيوانات الأليفة عن طريق تجنب الحيوانات المسيئة.
موضع
وفقا للمعهد الوطني للصحة ، الازدحام غالبا ما يكون أسوأ عند الاستلقاء أو النوم. للمساعدة في التخفيف من هذه المشكلة ، يجب على المصاب رفع رأس السرير أو وضع وسائد إضافية أسفله للسماح للجاذبية للمساعدة في منع المخاط من التجميع في الأنف والحلق.
