يحدث ألم الأسنان من النهايات العصبية في الفم أسفل السن مباشرة ، مما يخلق نبضًا مؤلمًا. يمكن أن تحدث آلام الأسنان بسبب جزيئات الطعام عالقة في قاعدة السن أو التجاويف. مهما كان السبب ، يساعد استخدام العلاج بالابر على التخفيف من الألم ليعطيك راحة كبيرة.
الخطوة 1
اﺿﻐط ﻋﻟﯽ اﻟﺟﻟد اﻷﯾﻣن ﻣﺑﺎﺷرة ﺑﻌﯾق ﮐﮭرﺑك اﻟﺧﺎرﺟﻲ واﺳﺗﻣر ﻟﻣرة واﺣدة. استخدم أطراف أصابعك أو مفصلك لتطبيق الضغط دون الضغط بشدة ، فقط باستخدام الضغط المعتدل. سوف تشعر بالألم في الأسنان تبدأ في الذوبان.
الخطوة 2
ضغط إبهامك والسبابة جنبا إلى جنب مع اليد التي تقابل موقع الأسنان. سوف تتشكل الحافة عندما تضغط على الإبهام والسبابة معًا. مع يدك المعاكسة ، ضعي ضغطًا خفيفًا مع طرف إصبعك إلى منتصف السلسلة. وسيشير الوسط بالغطس.
الخطوه 3
أمسك منطقة أظافر الأصبع الثاني للقدم المقابلة بإبهامك والسبابة. الضغط على جانب إصبع القدم أبعد من إصبع قدمك الكبير. استمر لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى يزول الألم.
الخطوة 4
قرصة الجلد للقدم المقابلة حيث تفصل إصبعي الثانية والثالثة ، وتطبيق الضغط المعتدل. انتظر من دقيقة إلى دقيقتين وحرره ببطء.
الخطوة 5
الضغط على شريط التنسيب الموجود بين الإبهام والسبابة على اليد المقابلة. يمكنك استخدام مفاصلك أو أصبعك أو قرصة الإبهام والسبابة البديلة. انتظر لمدة دقيقة ، ثم حرر. لا تستخدم هذه الطريقة إذا كنت حاملاً لأن ذلك قد يتسبب في تقلصات الرحم.
