السمنة والوزن الزائد هي مصطلحات شائعة تستخدم لوصف نطاقات الجسد الدهني التي تزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض الصحية. عادة ما يتم تحديد هذه النطاقات مع نظام قياس يسمى مؤشر كتلة الجسم ، أو مؤشر كتلة الجسم. بالإضافة إلى زيادة مخاطر مرضك على المدى الطويل ، يمكن أن يسبب السمنة أو زيادة الوزن مجموعة متنوعة من التأثيرات الملحوظة على جسمك.
تأثيرات يوما بعد يوم
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فقد تشمل التغيرات الجسدية اليومية المرتبطة بحالتك الألم في المفاصل أو الظهر ، وارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق المفرط ، وضيق التنفس مع مجهود بسيط ، والطفح الجلدي في طيات جلدك ، وتطوير شكل من أشكال التهاب المفاصل يسمى التهاب المفاصل ، وبداية توقف التنفس أثناء النوم ، وهو اضطراب خطير في التنفس أثناء النوم. تشمل التأثيرات الإضافية المحتملة للوزن الزائد ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، وتراكم الدهون الخطرة على الكبد ، والعقم عند الإناث ، وتطوير الحصوات المرارية وزيادة مقاومة تأثيرات الأنسولين ، وهو هرمون يحتاج إلى التحكم في محتوى الجلوكوز في الدم.
متلازمة الأيض
يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة من مخاطر صحية متزامنة مرتبطة بوزنهم ، بما في ذلك كميات كبيرة من الدهون في البطن وارتفاع ضغط الدم وزيادة مقاومة الأنسولين وانخفاض مستويات الكوليسترول الحميد النافع ومستويات عالية من الكوليسترول الضار LDL والمواد الدهنية التي تحملها تسمى الدهون الثلاثية. معا ، تشكل هذه المخاطر حالة تسمى متلازمة الأيض. إذا كنت مصابًا بمتلازمة التمثيل الغذائي ، فستزيد بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية والسكري.
تأثيرات إضافية
بصرف النظر عن متلازمة التمثيل الغذائي ، فإن زيادة الوزن أو السمنة تزيد بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأنواع مختلفة من المشاكل المرتبطة بالقلب ، بما في ذلك تصلب الشرايين وألم الصدر والنوبات القلبية وفشل القلب ، والذي يحدث عندما لا يستطيع القلب ضخ ما يكفي من الدهون. كميات من الدم لجسمك. إن حمل كميات زائدة من الدهون في الجسم يزيد أيضًا من مخاطر الإصابة بالسرطان في المرارة والقولون والثدي وبطانة بطانة الرحم في الرحم. يمكن أن يؤدي زيادة الوزن أيضاً إلى ظهور متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، وهو اضطراب يعطل العديد من جوانب الدورة الشهرية العادية.
الاعتبارات
يستخدم اختبار BMI النموذجي نسبة الوزن إلى الطول لتقييم مستويات الدهون في الجسم وتحديد المخاطر الصحية المحتملة المتعلقة بالوزن. ومع ذلك ، يجب على طبيبك أيضًا تضمين عوامل أخرى عند تحديد المخاطر الفعلية ، بما في ذلك محيط الخصر ومستوى النشاط البدني. أصبحت السمنة شائعة بشكل متزايد بين الأطفال الأمريكيين ، وزاد عدد الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن من فرص الاحتفاظ بمستويات وزنهم إلى مرحلة البلوغ. استشر طبيبك للمزيد من المعلومات.
