يستمتع الناس يوميًا بتناول الأطعمة الحمضية ، ولكن إذا أصيبت بالإسهال بعد تناول أطعمة الحمضيات ، فقد تتجنبها تمامًا. الإسهال هو أحد أعراض الشرط وليس شرطا في حد ذاته. قد يكون الإسهال الذي يحدث بعد تناول أغذية الحمضيات بفترة قصيرة نتيجة التسمم الغذائي. إذا لاحظت وجود اتجاه بعد تناول الأطعمة الحمضية ، قد يكون لديك حساسية الطعام أو عدم تحمله. تحدث مع طبيبك لإجراء تقييم والتشخيص السريري لحالتك.
تسمم غذائي
الإسهال هو أحد الأعراض الرئيسية للتسمم الغذائي ، مصحوبًا بألم المعدة والتشنج والتقيؤ. إذا أصبت بالإسهال من أربع إلى 36 ساعة بعد تناول طعام الحمضيات ، فقد يكون لديك تسمم غذائي. التسمم الغذائي ليس حالة مزمنة ولا يحدث إلا عندما تأكل شيئًا ملوثًا بالكائنات المعدية ، مثل البكتيريا أو السموم أو الطفيليات. معظم الأعراض سوف تتطور بسرعة ويمكن أن تسبب نوبات من الإسهال والقيء لمدة 1 إلى 10 أيام ، وفقا ل PubMed Health. يتم تشخيص التسمم الغذائي عن طريق اختبار البراز. إذا تم تشخيصها ، سيوصي طبيبك بالراحة وتناول الكثير من السوائل ، حتى تهدأ الأعراض.
حساسية الطعام
إذا كنت تعاني من حساسية من الحمضيات ، يمكن أن يتشكل الإسهال خلال دقائق من تناول الفاكهة. حساسية ثمار الحمضيات هي حالة مزمنة لا علاج لها. الطريقة الوحيدة لمنع أو علاج الأعراض هي تجنب استهلاك جميع الحمضيات. تحدث حساسية الحمضيات عندما لا يتعرف جسمك على البروتينات الموجودة في الحمضيات. يتفاعل الجسم مع هذه البروتينات كما لو كانت مادة خطرة. يخلق الجهاز المناعي بسرعة أجسامًا مضادة لمقاومة بروتينات الحمضيات ، مما يؤدي إلى تفاعل كيميائي في الجسم يسبب الإسهال والغثيان والقيء والتشنج واحتقان الجيوب الأنفية والربو والطفح الجلدي.
عدم تحمل الفركتوز
الفركتوز هو سكر موجود أساسًا في الفاكهة. إذا كنت تعاني من عدم تحمل الفركتوز ، فسوف تتطور الأعراض المعدية المعوية خلال دقائق من تناول ثمار الحمضيات. عند تناول الفواكه الحمضية ، لا تستطيع الأمعاء الدقيقة هضم الفركتوز بسبب نقص الإنزيم. تهضم الإنزيمات معظم البروتينات والسكريات في الأطعمة وتساعد الجسم على امتصاص التغذية. إذا لم يستطع جسمك هضم الفركتوز ، فسوف تتطور لديك الأعراض الشائعة لعدم تحمل الطعام ، مثل الغثيان والإسهال والانتفاخ والغازات والقيء. يعتبر عدم تحمل الفركتوز حالة خطيرة يمكن أن تسبب انخفاض مستويات السكر في الدم وتلف الكبد ، وفقًا لما ورد في MedlinePlus.
الاعتبار
قد تكون بعض الحالات الهضمية ، مثل متلازمة القولون العصبي ومرض كرون ، مرتبطة بالإسهال الناتج عن تناول الحمضيات. تحدث مع طبيبك إذا لاحظت أنك تعاني من الإسهال المزمن الذي يستمر لأكثر من ستة أسابيع.
