الاندماج القطني هو الجراحة التي يدمج فيها الجراح فقرتين في منطقة أسفل الظهر - أسفل الظهر. إذا كان لديك اختلال في المحاور ، أو أورام أو ضعف يسبب ألما أو إزعاجًا ، قد يوصي الطبيب بإنصهار أسفل الظهر لعلاج المشكلة. على الرغم من أنك قد تعاني من ألم زائد أو خدر أو وخز بعد الجراحة مباشرة ، فإن هذه الأعراض ستختفي على الأرجح وستساعد التمارين الرياضية المنتظمة على تسريع عملية الشفاء.
القطني فيوجن
في عملية دمج الخشب ، يضع الجراح طعمًا عظميًا بين فقرتين أو أكثر ، والتي تنمو حتى يتم توصيل العظمتين كجسم واحد. قد تقضي الجراحة على الألم أو التنميل أو الوخز الناجم عن الاحتكاك بين فقرتين. وتشمل الشروط التي يعالجها الأطباء باستخدام الانصهار الخشب ألم الظهر من مشاكل القرص ، وكسور الفقار ، والأورام والجنف.
خدر
لأن العمود الفقري يحمل الكثير من الأنسجة العصبية ، فإن تلف الأعصاب هو أحد الآثار الجانبية المحتملة للانصهار القطني. بعد الجراحة ، قد يعاني بعض المرضى من خدر ونخز في الأطراف أو الأطراف بسبب تلف الأعصاب. قد تهدأ الأعراض من تلقاء نفسها في غضون ستة إلى 12 شهرا مع إعادة ضبط الجسم على الهياكل الجديدة التي تشكلت في الجراحة. إذا لم تهدأ الأعراض ، تحدث مع الجراح عن المضاعفات المحتملة.
التأهيل المبكر
يعد الانصهار القطني عملية جراحية كبرى ، وسوف يستغرق بعض الوقت والعمل على التعافي. في الأيام القليلة الأولى ، قد تعاني من الألم والضعف. أداء التمارين الخفيفة والتنفس العميق للمساعدة في عملية الانتعاش ، ولكن لا تفعل أي الانحناء ، ورفع ، أو التواء. التركيز على ممارسة عضلات البطن والورك والظهر مع حركات صغيرة لطيفة. سيساعد هذا على تنشيط وتقوية هذه العضلات الداعمة وزيادة تدفق الدم إلى المنطقة.
تمرين تدريجي
خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الجراحة ، الحد من ممارسة المشي ، وتمارين التثبيت وتمتد لطيف. على سبيل المثال ، الجسر - الذي تستلقي فيه على ظهرك مع ثني الركبتين ، والقدمين مستوية على الأرض وترفع الوركين وتعود من الأرض إلى شفرات الكتف - يساعد على استقرار الظهر والعضلات الأساسية. بعد ستة أسابيع ، قم بدمج تمارين أكثر قوة مثل السباحة أو استخدام آلة بيضاوية. تجنب الأنشطة ذات التأثير العالي والاتصال بالرياضة مثل الجري أو كرة القدم أو التمارين الرياضية إلى أن يقول الجراح أنه على ما يرام.
