التهاب الرتج والتهاب وإصابة الجيوب الصغيرة المسماة الرتوج الذي يخترق بطانة القولون ، هو اختلاط من مرض رتجي ، والذي عادة ما يبدأ برتوج. يمكن أن تنمو هذه الحقائب الصغيرة في أي مكان على طول جهازك الهضمي ولكنها تتشكل بشكل عام في القولون. نظام غذائي الرتوج لا يعالج أو يمنع الحالة ولكنه يساعد أثناء مشاعل الأعراض. استهلاك الكحول خلال هذا الوقت يمكن أن يزيد من تعقيد حدوث المرض ومدته.
مخاطر الرتج والأعراض والعلاج
السبب الدقيق لمرض رتجي ليس مفهوما تماما ولكن العوامل التي تنطوي على تكوين الرتوج تشمل حمية منخفضة من الألياف ، واستخدام الكحول ، والسمنة ، والتدخين والشيخوخة. تشمل أعراض التهاب الرتج السفلي رقة في البطن ، غثيان أو قيء ، الغاز والانتفاخ ، وتكرار البول وعدم انتظام الأمعاء. بالنسبة للبعض ، يمكن أن تتفاقم الأعراض وتتطلب دخول المستشفى للعلاج. اعتمادًا على شدة الأعراض قد يصف لك الطبيب علاج الألم ، والمضادات الحيوية ، والألياف المؤقتة المنخفضة ، والنظام الغذائي عالي السوائل ، وتجنب المهيجات الهضمية مثل الكحول والقهوة أو الشاي والمنتجات الحمضية.
التغييرات الغذائية
الهدف من اتباع نظام غذائي الرتوج خلال مشاعل أعراض هو إعطاء الجهاز الهضمي الخاص بك استراحة من المهيجات بينما يتم علاجك من قبل فريقك الطبي. يمكن لنظام غذائي سائل واضح من يومين إلى ثلاثة أيام ، ليشمل مرق وعصائر الفاكهة الخالية من اللب والجيانتين العادي والماء ، أن يساعدك أثناء حدوث هجوم مؤلم. بعد بضعة أيام من السوائل الواضحة ، يمكنك إعادة إنتاج الأطعمة منخفضة الألياف ببطء ، بما في ذلك البيض والخبز الأبيض والحليب والجبن والدجاج أو السمك الطري والخضروات المطهوة جيدا والأرز الأبيض. بمجرد أن تهدأ الأعراض ، تزيد من تناول الألياف إلى مستوياتها الطبيعية. خلال المرحلة السائلة والليف قليلة من النظام الغذائي لا يشربون الكحول لأنه قد يسبب انتكاسة أو تدهور الأعراض.
زيادة الألياف تدريجيا
توصيات الألياف اليومية العادية تتراوح ما بين 25 إلى 38 جرام ولكن لا تقفز بسرعة من نظام غذائي منخفض الألياف إلى ألياف عالية بعد التعرض لأعراض الأعراض. إضافة الأطعمة الليفية تدريجيا بما في ذلك الأرز البني والفواكه الطازجة وأنواع الفول وحبوب النخالة. يمكنك العودة إلى تناول الخضراوات المطبوخة على البخار أو الخضار مرة واحدة بمجرد أن لا تعاني من الأعراض. نظام غذائي عالي الألياف قد يساعد على تقليل تكرار الأعراض ومدتها.
الكحول و diverticulitis
استشارة الطبيب للحصول على توصيات دقيقة لاستهلاك الكحول بعد أن تهدأ الأعراض. إذا كنت قادراً على إدخال الكحول مرة أخرى في نظامك الغذائي ، تناول مشروب خفيف لتجنب المزيد من التعقيدات. الاستهلاك المعتدل لا يعادل أكثر من مشروبين قياسيين في اليوم. جعة قياسية من البيرة هي 12 أوقية. والنسخة القياسية من النبيذ هي 5 أوقية. الخمور ، أو المشروبات الروحية المقطرة ، الخدمة القياسية هي 1.5 أوقية.
تعاطي الكحول يحذر
قد تضطر إلى أخذ دورة من أدوية الألم والمضادات الحيوية كجزء من علاج رتوجك. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول مع تناول هذه الأنواع من الأدوية إلى تفاعلات. إن الدوخة ، واضطراب المعدة ، والنعاس ، والتقيؤ ، والإسهال هي بعض الأعراض التي قد تتعرض لها إذا قمت بخلط الكحول بأدويتك. ناقش رغبتك في تعاطي الكحول مع طبيبك إذا كنت تتناول أدوية.
