يستخدم Yohimbe لعلاج عدد من المشاكل ، ولكن من المعروف على الأرجح أنه علاج لضعف الانتصاب (الضعف الجنسي) وانخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء. يقول موقع MedlinePlus ، الموقع الإلكتروني للمكتبة الوطنية للطب ، أن الدراسات قبل السريرية تظهر أن اليوهيمبي فعال أيضًا في تثبيط تراكم الصفائح الدموية وعلاج جفاف الفم (جفاف الفم). MedlinePlus يحدد أيضا يوهمبي كعلاج فعال للآثار الجانبية الجنسية من مضادات الاكتئاب SSRI.
الخطوة 1
تحدث مع طبيبك عن التفاعلات الدوائية. يمكن لكل من المهدئات والمنبهات التفاعل مع اليوهيمبي ، بالإضافة إلى مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب وأدوية ارتفاع ضغط الدم. تجنب الكافيين والأدوية التي تحتوي على الكافيين ، كذلك.
الخطوة 2
خذ يوهيمبي في بعض الأحيان عندما لا تستهلك أي أطعمة أو مشروبات عالية في التيرامين ، لأن التركيبة يمكن أن ترفع ضغط الدم بشكل ملحوظ. أمثلة من العناصر لتجنب تشمل البرتقال والطماطم والجبن والنبيذ والبيرة وصلصة الصويا. الأسماك المجففة واللحوم المعالجة أيضا مرتفعة في التيرامين.
الخطوه 3
شراء شكل yohimbe الذي يناسب احتياجاتك وأسلوب حياتك. Yohimbe متاح في قرص وصيغة سائلة ، سواء مريحة إذا كنت على الذهاب وتحتاج إلى تناول جرعات متعددة كل يوم. يمكنك أيضا شراء جذر يوهمبي المجفف ، واستخدامه لصنع الشاي أو الصبغات. وينتج عن هذا حل قوي ولكنه يتطلب استثمارًا في الوقت ، وهو أمر غير عملي إذا كنت تحتاج إلى نقله أثناء التنقل.
الخطوة 4
تأخذ ما لا يقل عن 5.4 ملغ من يوهمبي ثلاث مرات في اليوم لعلاج ضعف الانتصاب أو ضعف اللاإرادي / انخفاض ضغط الدم الانتصابي. توصي الدراسات المنشورة في مجلة "أرشيفات السلوك الجنسي" بأقل جرعة للنساء ، في حين يمكن للرجال زيادة الجرعة حتى 12 ملغ في كل مرة ، إذا لزم الأمر ، اعتمادًا على ما إذا كانت الآثار الجانبية موجودة أم لا.
