حب الشباب الكيسي يمكن أن يكون مؤلمًا ومزعجًا ومحرجًا. إذا كنت تعاني من فاشيات حب الشباب الكيسي ، يمكنك أن ترى طبيب الأمراض الجلدية لمناقشة الأدوية التي قد تساعد في حالتك الصحية. يمكنك أيضا محاولة علاج حب الشباب الكيسي في المنزل باستخدام مجموعة متنوعة من الحلول الموضعية لتهدئة بشرتك وإزالة الاختراقات أو عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة لمنع تفشي حب الشباب قبل حدوثها.
علاج حب الشباب الكيسي
الخطوة 1
رطب مع زيت جوز الهند. وفقا لمقال في مجلة "إيلي" ، فإن زيت جوز الهند النقي له خصائص مضادة حيويّة طبيعية يمكن أن تزيل تفشي حب الشباب. العثور على زيت جوز الهند غير المكرر في محلات البقالة الطبيعية ومخازن الأغذية الصحية واستخدامها موضعيا على تفشي حب الشباب الكيسي لقتل البكتيريا مما تسبب في تفشي المرض مع تجنب الإفراط في تجفيف بشرتك.
الخطوة 2
شرب الشاي الأخضر. تنص مقالة في مجلة "Real Simple" على أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يقلل من احمرار الجلد. شرب الشاي الأخضر مثلج للحد من ظهور احمرار والالتهابات الناجمة عن تفشي حب الشباب الكيسي.
الخطوه 3
تطبيق زيت شجرة الشاي. تدعي مجلة "Real Simple" أن زيت شجرة الشاي الموضعي يمكن أن يقلل من ظهور حب الشباب الكيسي. يمكنك العثور على زيت شجرة الشاي في متاجر الأغذية الصحية. زيت شجرة الشاي هو بشكل طبيعي مضادات الميكروبات ومضاد للجراثيم.
منع حب الشباب الكيسي
الخطوة 1
ابعد شعرك عن وجهك كلما أمكن ذلك. يمكن نقل الزيوت من شعرك إلى وجهك وتسبب تفشي حب الشباب. في الحمام ، اغسل وجهك بعد أن تقوم بتكييف شعرك لمنع منتجات الشعر من جلدك ومنع تفشيها.
الخطوة 2
ايجاد وسيلة للحد من التوتر. حاول التنفس العميق ، أو ممارسة الرياضة أو التأمل لتخفيف التوتر والحفاظ على صحة بشرتك. غالبًا ما يحدث تفشي حب الشباب بسبب الإجهاد ، وفقًا لمجلة "Real Simple". من خلال تقليل مستويات الإجهاد لديك ، سوف تساعد بشرتك على إنتاج عدد أقل من الزيوت التي يمكن أن تسبب حب الشباب الكيسي.
الخطوه 3
تناول عدد أقل من منتجات الألبان. وفقا للباحثين في كلية هارفارد العامة للصحة ، فإن النساء اللواتي يشربن الحليب أكثر عرضة بنسبة 30 في المائة للمعاناة من حب الشباب مقارنة بأقرانهن اللواتي لا يشربن الحليب.
