الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز لا يقدمون كمية كافية من الإنزيم المسؤول عن تحطيم سكر اللاكتوز الموجود في الحليب ومنتجات الألبان. في حين قد تكون قادرة على استهلاك كميات صغيرة من منتجات الألبان ، قد تسبب كميات كبيرة آثار جانبية ، مثل الغاز والانتفاخ وآلام المعدة والغثيان والإسهال. الضمادات ، بما في ذلك خلع الملابس مزرعة ، يمكن أن تحتوي على اللاكتوز.
مكونات خلع الملابس رانش
يتم إجراء خلع الملابس مزرعة مع عادة اللبن ، ولكن بعض الوصفات تشمل أيضا القشدة الحامضة أو اللبن. كل هذه منتجات الألبان ، وبالتالي فهي مصادر محتملة للاكتوز. إذا كنت تعانين من عدم تحمل اللاكتوز وترغب في تناول صوص من نوع المزرعة ، فابحث عن نسخة غير نباتية أو نباتية من صلصة الرانش في محل البقالة. هذه ستكون خالية من اللاكتوز. وبخلاف ذلك ، يمكنك دائمًا إعداد ضمادة الرانش الخاصة بك ، باستخدام بدائل غير الألبان بدلاً من منتجات الألبان التي عادة ما تجدها في صوص الرانش.
