التهاب القولون المجهري هو التهاب في القولون لا يمكن رؤيته إلا بواسطة المجهر. كما تمت الإشارة إليه أيضًا باسم التهاب القولون الكولاجيني ، والمتصل بالطبقة السميكة من النسيج الضام في بطانة القولون ، أو التهاب القولون اللمفاوي ، مشيرًا إلى زيادة مستوى خلايا الدم البيضاء. وفقا لموقع مايو كلينيك ، يمكن أن يكون التهاب القولون المجهري إما كولاجينوس أو ليمفاوي. يشمل العلاج تغيير نمط الحياة وتغيير النظام الغذائي للتخفيف من الأعراض.
حمية محددة من الكربوهيدرات
النظام الغذائي المحدد للكربوهيدرات (SCD) هو نظام غذائي شائع لعلاج التهاب القولون واتباع نظام غذائي خال من الحبوب واللاكتوز وخالي من السكروز. ويستند أساس خطة SCD على الاعتقاد بأن الميكروبات المعوية والخميرة والبكتيريا تشارك في الاضطرابات المعوية بسبب الكربوهيدرات. تزدهر الميكروبات من السكر من الكربوهيدرات ويمكن أن تدمر خلايا جدار الأمعاء. يعمل نظام SCD من خلال السماح بحد أدنى من أنواع الكربوهيدرات لتسهيل عملية الهضم.
الغولتين
وفقا للمحلل والموقع الإلكتروني للصحة والتغذية ، فإن نفس الجين الذي يسبب مرض الاضطرابات الهضمية ، أو حساسية الغلوتين ، يسبب التهاب القولون المجهري. وتكمن المضاربة في أن التهاب القولون يمكن أن يؤثر على جهاز المناعة ويؤدي إلى الاضطرابات الهضمية ، والعكس صحيح. الدكتور كينيث فاين ، كما ذكر على الموقع الإلكتروني للصحة والتغذية ، أجري دراسة وجدت أن التهاب القولون المجهري هو السبب الأكثر شيوعًا للإسهال في المرضى الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية. وجد بعض المرضى راحة كبيرة بعد اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين.
المكملات
الإسهال المزمن يمكن أن يسبب سوء الامتصاص ، والذي يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية. توحي مؤسسة Crohns و Colitis أن الفيتامينات المتعددة يمكن أن تساعد في استبدال العناصر الغذائية المفقودة لأن الكثير من ما يأكله المصاب قد لا يمتصه الجسم. تساعد البروبيوتيك ، أو البكتيريا الجيدة ، على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. يشير موقع Analyst على الإنترنت إلى أن البروبيوتيك قد يكون مفيدًا لبعض المرضى المصابين بالتهاب القولون المجهري. تنتج البروبايوتكس مركبات معينة تقتل الميكروبات غير المرغوب فيها مثل الخميرة والبكتيريا.
السوائل
الجفاف دائما خطر عند الإصابة بالإسهال. يشكل الإسهال المزمن خطرا أعلى للجفاف ، ومن الضروري تناول كمية كافية من السوائل. وفقا لموقع مؤسسة Crohns and Colitis ، هناك خطر إضافي من ضعف وظائف الكلى أو حصى الكلى بسبب الإسهال المفرط. يمكن أن يسبب فقدان الماء والملح أيضًا الضعف والدوار والدوخة. يحتاج تناول السوائل إلى مواكبة الماء المفقود أثناء الإسهال.
الاعتبارات
في حين أن التغيير في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض التهاب القولون المجهري ، يحذر موقع Crohns و Colitis Foundation أنه لا يوجد نظام غذائي واحد يناسب جميع الأفراد. تقترح عيادة مايو الحد من تناول الدهون وتجنب الكافيين والكحول والأطعمة الغنية بالتوابل. بعض الناس يفعلون جيدا تجنب الألبان. استشر طبيبك أولاً قبل إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي أو إضافة المكملات الغذائية.
