Yogi Healthy Fasting Tea هو مزيج من الأعشاب التي تهدف إلى تعزيز فقدان الوزن عن طريق قمع الشهية وإزالة السموم من الجسم ، وفقا لموقع GreenTeasDiet.com. أنتجت الأبحاث العلمية نتائج مختلطة فيما يتعلق بتأثيرات فقدان الوزن للأعشاب الواردة في شاي يوغي الصائغ. استشر طبيبك لتوجيه في فقدان الوزن المناسب والمأمون قبل استخدام هذا أو غيرها من الأعشاب أو المكملات الغذائية.
غاركينيا كامبوغيا
وجد باحثون من دراسة نشرت في عدد سبتمبر 2011 من "مجلة التغذية" أن المكون الأساسي في شاي يوغي للصائم ، غاركينيا كامبوغيا ، لا يشجع على إنقاص الوزن. في الدراسة ، أخذ 86 من زائدي الوزن 2 غرام في اليوم من غاركينيا كامبوغيا لمدة 10 أسابيع. أظهرت النتائج أن المكملات لم تنتج تغيرًا كبيرًا في نسبة الدهون في الجسم. حصلت دراسة نشرت في عدد يوليو 2008 من مجلة "العلوم البيولوجية والتكنولوجيا الحيوية والكيمياء الحيوية" على نتائج مختلفة. في هذه الدراسة الحيوانية المختبرية ، انخفضت غاركينيا كامبوغيا زيادة الوزن ورواسب الدهون في منطقة البطن. قال باحثون إن كامبوجيا قد تروج لفقدان الوزن عن طريق تعديل العديد من الجينات التي تنظم إنتاج الدهون.
هيدروكسي حامض الستريك
قد يكون مركب في Cambogia garcinia يسمى hydroxy citric acid ، أو HCA ، بمثابة مثبط للشهية ، وفقا لدراسة نشرت في عدد سبتمبر 2002 من مجلة "الكيمياء الحيوية الجزيئية والخلوية". HCA لديه القدرة على زيادة مستويات 5-هيدروكسي تريبتوفان ، مقدمة إلى الناقل العصبي السيروتونين ، والذي يساهم في السيطرة على الشهية. وجدت الدراسة HCA لتكون آمنة وفعالة في السيطرة على الشهية في الحيوانات المختبرية. قد يكون من المفيد أيضا في علاج الاكتئاب والأرق والصداع النصفي ، وجميع الظروف المرتبطة بنقص السيروتونين.
إزالة السموم
قد يساعد شاي يوغي الصحي في تخفيف الوزن عن طريق تعزيز إزالة السموم. ويقال إن المكونات مثل ورقة البرسيم ، ورقة bacopa ، الأرقطيون ، الهندباء والحوض الأصفر للمساعدة في القضاء على النفايات والسموم ، مما يسرع فقدان الوزن. ووجدت دراسة نشرت في عدد سبتمبر 2010 من مجلة "Phytotherapy Research" أن مستخلص نبات الهندباء يحمي خلايا الكبد من الحيوانات المختبرية من التأثيرات الضارة لرابع كلوريد الكربون ، وهي مادة كيميائية صناعية شائعة. البرسيم ينشط نمو البكتيريا السليمة في الأمعاء الخاص بك ويحسن نشاط عضلات الأمعاء ، وفقا للدكتور برنارد جنسن ، مؤلف كتاب "دليل الدكتور جنسن للحمية وإزالة السموم."
الاعتبارات
يحتوي شاي يوجي الصحي على الشمر ، وهو أيضا مكون رئيسي في بعض المستحضرات العشبية المباعة لغرض زيادة حجم الثدي ، وذلك بسبب مستوياته العالية من فيتويستروغنز ، وفقا للأعشاب بريجيت مارس ، مؤلفة كتاب "الجمال من الطبيعة". أيضا ، قد لا يكون 10 أكواب من الشاي يوميا قابلة للتحقيق بشكل واقعي من قبل بعض الناس. تحدث إلى طبيبك للحصول على إرشادات حول الاستخدام المناسب لشاي Yogi Fasting Tea أو أي مستحضرات عشبية أخرى لإنقاص الوزن.
