ويستند تدليك القدمين على فرضية وجود ردود فعل في القدمين تتوافق مع جميع أجزاء الجسم وأن تحفيز ردود الفعل هذه يجلب تغييرات فيزيولوجية. التفكير هو تقنية الشفاء القديمة ، والأدلة على أن علم الانعكاس كان أول من مارس 2500 إلى 2300 قبل الميلاد. تم العثور على شكل منحوتات على جدار قبر طبيب مصري.
استرخاء
يمكن تحقيق الاسترخاء العميق من خلال التفكير. الصورة الائتمان: AndreyPopov / iStock / Getty Images علم الانعكاسات في القدم فعال في إحداث حالة عميقة من الاسترخاء. الضفيرة الشمسية هي مركز العصب حيث يتم تخزين الإجهاد. عندما يتم الضغط على نقطة منعكس الضفيرة الشمسية ، فإنه كما لو تم القضاء على جميع الإجهاد في الجسم. لأن الإجهاد يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الجهاز المناعي ويترك الشخص عرضة لأمراض خطيرة مثل السرطان ، فمن المهم تخفيفه. يمكن أن يساعد علم المنعكسات في هذا الطريق.
دوران محسّن
يمكن التفكير تحسين الدورة الدموية. مصدر الصورة: AdamGregor / iStock / Getty Images يمكن للرفلكسولوجي تحسين الدورة الدموية في القدمين وفي جميع أنحاء الجسم. إن التمسيد اللطيف للأقدام وتطبيق بعض تقنيات اليد والأصابع يحسن تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية. الدم يسلم الأكسجين والمواد المغذية لهذه الأعضاء ، مغذية أنسجة الجسم. إذا أصيب جزء من الجسم ، يمكن أن يساعد علاج القدم الانعكاسية في إصلاح الأنسجة المصابة.
الحد من الألم
يمكن للرفلكسولوجي تخفيف الألم في الجسم. مصدر الصورة: byryo / iStock / Getty Images علم الانعكاسات في القدم فعال في علاج الألم. عندما يتم تطبيق علم الانعكاسات على القدمين ، يتم إنتاج المزيد من الاندورفين لمنع إشارات الألم إلى الدماغ. الاندورفين هي مسكنات الألم أقوى من المورفين. الأشخاص الذين يعانون من الألم قد يحصلون على راحة كبيرة من خلال التفكير.
الانتظام
يمكن أن يساعد العلاج الانعكاس في تخفيف مشاكل الإمساك. Photo Credit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images يمكن أن يؤدي التفكير في القدم إلى التوازن عندما يكون الإمساك مشكلة. يمكن أن يساعد تحفيز الأمعاء والقولون وغيرها من ردود الفعل المقابلة على جعل الاستئصال أسهل وإعادته إلى الحالة الطبيعية.
تحسين الذاكرة
يمكن التفكير تحسين الدورة الدموية. Photo Credit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images ولأن الأكسجين ضروري للحفاظ على خلايا الجسم في حالة صحية ، يمكن أن يساعد تدليك القدمين في توصيل الأوكسجين الحيوي لخلايا الدماغ. تحفيز ردود الفعل الدماغ على القدمين يحسن الدورة الدموية في الرأس. علم الانعكاسات في القدم ، عندما تدار بشكل روتيني ، سوف يساعد على تحسين العقل النسيان.
علاقة محسنة
يمكن أن يساعد علم الانعكاسات على تقوية علاقتك. لمس القدمين يمكن أن يكون حسيًا ومريحًا ، ويمكن للرفلكسولوجي أن يضع شريكك في حالة من الاسترخاء التي ستزيد من تجربة ممارسة الجنس. إن إعطاء شريك حياتك جلسة تدليك قدميك هو تعبير رائع عن الحب والاهتمام.
