إن تطوير تأرجح سلس ومتسق هو هدف أي شخص قد اختار نوادي الجولف. يستغرق الأمر بعض الوقت والجهد للوصول إلى النقطة التي تكون فيها الأرجوحة مخدّدة ولا تحدث أخطاءً أساسية. واحدة من أكبر المشاكل هي ضرب وراء الكرة ، والتي تعرف أيضا باسم "ضربها الدهون". تحدث هذه المشكلة غالبًا عندما يحاول لاعب الجولف أن يكون حذراً للغاية من تأرجحه ويريد التأكد من أنه لا يتصدر الكرة. يمكن أن يكون هناك عوامل أخرى كذلك.
كنس سوينغ
أحد أسباب الضرب من وراء الكرة هو أنك تحاول التأكد من أنك ستحصل على الكرة في الهواء من خلال التأرجح على الكرة. هذا هو الحال في كثير من الأحيان مع لاعبي الغولف جديدة أو عالية الإعاقة. للتأرجح على الكرة ، يجب أن تبدأ دورتك من أسفل زاوية التأثير. إذا كان توقيتك غير مثالي ، فسوف تضغط على الأرض قبل أن تضرب الكرة ، مما يجعلك تضرب شحوم الكرة وتبطئ مستوى رأسك عند الاصطدام.
موقف الكرة
قد يؤدي اللعب بالكرة بعيدًا في موقفك إلى ضرب الكرة خلف الكرة ومنعك من الحصول على الدقة والمسافة التي تريدها. قد يكون لعب الكرة مرة أخرى في موقفك مفيدًا في بعض الأحيان إذا كنت تريد التأكد من بقاء كتفيك مغلقين وترغب في توجيه الكرة إلى الهدف. لكن لعب الكرة بعيدًا جدًا سيؤدي على الأرجح إلى ضرب الكرة خلف الكرة ، وستكون النتيجة ضعيفة.
عدم وجود دوران الورك
يتضمن التأرجح الكامل والكامل دوران الوركين أثناء الارتداد. العديد من لاعبي الغولف يفشلون إما في تحويل الوركين أو تحويل الوركين بالكامل من خلال الكرة. فكر في الأمر على أنه لعبة البيسبول. إذا كنت من محبي السلطة اليمنى ، فأنت تريد أن تضرب الكرة في مبيضات الحقل الأيسر. وهذا ينطوي على تحويل الوركين أثناء إجراء الاتصال. في لعبة الجولف ، يجب أن تدير الوركين إذا كنت تريد المسافة والدقة في اللقطة. إذا لم تقم بذلك ، فمن المرجح أن تصل إلى الأرض قبل أن تضرب الكرة.
