الرياضة واللياقة البدنية

قائمة الأحداث في المسار والميدان

Pin
+1
Send
Share
Send

أحداث المسار والميدان تسمح للرياضيين باستخدام مهاراتهم في الجري والقفز والرمي للفوز بالمسابقات. وتجري المقابلات على مسار رياضي قد يكون موجودًا في الداخل أو في الخارج. يمكن إجراء أحداث المسار والميدان كرياضات فردية أو رياضة جماعية. لا تتطلب هذه الرياضة كمية من المهارات التي تقوم بها بعض الرياضات الأخرى ، مما يجعل من السهل على الأطفال أو البالغين من أي عمر المشاركة في الأحداث.

الشرطات

أقصر وأسرع أحداث المسار هي الشرطات أو السباقات. أطوال سباقات العدو في سباقات المضمار والميدان هي 100 و 200 و 400 متر. يبدأ العداءون السباق على صوت مسدس بداية ، ويصلون إلى خطوتهم الكاملة على الفور ويحافظون على أسرع سرعة حتى يعبروا خط النهاية.

تشغيل المسافات المتوسطة

سباقات المسافات المتوسطة هي 800 متر و 1600 متر و 3200 متر. تشمل بعض ألعاب المضمار والميدان أيضاً 1000 و 2000 متر في المدى المتوسط. يجب على عداء المسافات المتوسطة أن يتعلموا كيفية تسريع أنفسهم خلال السباقات ؛ يجب عليهم الحفاظ على سرعة ثابتة دون ارتداء أنفسهم خلال الحدث.

أحداث المسافات الطويلة

تشمل السباقات الطويلة المسافات التي تتراوح من 5000 إلى 10،000 متر إلى 26 ماراثون. التحمل هو المطلب الأساسي لأولئك الذين يرغبون في تشغيل سباقات المسافات الطويلة. يتم تشغيل سباقات الماراثون لمسافات طويلة عادة على طرق محددة مسبقا ومعبدة بالتلال والتقلبات والانعطافات. وعادة ما تكون السباقات العابرة للحدود أقل من 15 كيلومترًا ويتم تشغيلها في كل من دورات المستوى والدوران المليئة بالتلال.

القفز الاحداث

بالنسبة للرياضيين الذين يفضلون القفز إلى الجري ، يوفر المضمار والميدان مجموعة متنوعة من أحداث القفز. تتطلب القفزة الطويلة من الرياضيين أن يتنافسوا على المضمار ثم القفز من لوحة الإقلاع لدفع أجسامهم في الهواء أثناء محاولتهم تغطية أكبر مسافة ممكنة. القفزة الثلاثية هي سلسلة من ثلاث قفزات سريعة تتم في حركة مستمرة. القفزة العالية تتطلب من المنافسين القفز والقفز فوق العارضة ، والتي ترتفع بعد كل قفزة حتى يتم تأسيس فائز. يقوم الرياضيون بأداء القفز بالزانة باستخدام قطب طويل من الألياف الزجاجية لدفع أنفسهم عبر قضيب مرتفع.

رمي الاحداث

تسمح أحداث الرمي للرياضيين برمي جسم ما لمسافة لتحقيق انتصار على المنافسة. الرمح هو رمح طويل رمح الصلب الذي يلقي الرياضي أثناء الجري. يلقي رماة المطرقة كرة ثقيلة تعلق بالمقبض بسلك. يتطلب وضع الصورة من الرياضيين إلقاء كرة معدنية ثقيلة عن طريق مدها تحت ذقنها والدوران للحصول على السرعة قبل أن تطلق الكرة. القرص هو قرص معدني يتم طرحه باستخدام حركة متدحرجة.

أحداث أخرى

تتكون لعبة العشاري من 10 أحداث تجري على مدار يومين. تملأ الحواجز مع العقبات ، بما في ذلك العقبات والمياه يقفز طوال دورة 3000 متر. الجريء هو حدث صعب يتطلب من المنافسين الركض أثناء القفز فوق الحواجز. يتم تضمين سباقات المشي أيضا في سباقات المضمار والميدان. المرحلات هي حدث جماعي.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: قناة المسار \\ تقرير أحداث البحرين ليوم الثلاثاء 12-3-2013 (قد 2024).