يمكن أن يترك البلاك على أسنانك من التكلس ، وهو عبارة عن فضلات معدنية مصفرة تسمى أيضًا حساب التفاضل والتكامل. عندما يصبح لديك حساب التفاضل والتكامل على أسنانك ، يصبح تنظيفها أكثر صعوبة وقد تتورم اللثة أو تنزف بسهولة. إزالة حساب التفاضل والتكامل يتطلب عادة زيارة لطبيب الأسنان. منع البلاك يجب أن يكون الهدف. إن إبقاء أسنانك خالية من البلاك لن يمنحك ابتسامة جميلة فحسب ، بل سيساعد أيضًا على تقليل فرص الإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان.
صودا الخبز
صودا الخبز الاحتياطية القديمة تزيل البلاك من أسنانك ، وتنصح MotherNature.com. إنها تعمل. ببساطة صب قليلا من صودا الخبز في وعاء صغير ، وتراجع فرشاة أسنانك المبللة في ذلك واستخدامها لتنظيف البلاك بعيدا. بدلا من ذلك ، يمكنك خلط قليل من الملح في ملعقة كبيرة من صودا الخبز وفرشاة مع هذا الخليط لإزالة البلاك.
خيط حرير
يزيل خيط تنظيف الأسنان اللطخ الذي يصعب الوصول إليه بين أسنانك وفوق خط اللثة. فكر في العودة إلى الحرير ، الذي كان أقرب خيط في الخيط ، وفقًا لموقع Green Eco Services ، وهو مادة قابلة للتحلل ، بخلاف خيط النايلون أو Teflon المتوفرة في معظم المتاجر. تمرير خيط الحرير بين أسنانك بحركة لطيفة ذهابا وإيابا. عندما يلامس الخيط خط اللثة الخاص بك منحنى في "C" ضد أحد الأسنان وتنزلق بين الأسنان واللثة حتى تشعر بمقاومة طفيفة. ثم انحنى الخيط حول السن الأخرى بنفس الطريقة.
ملون غذائي
حدد البلاك الموجود على أسنانك بمساعدة تلوين الطعام. قم أولاً بتطبيق طبقة رقيقة من الفازلين على شفاهك لتجنب تلطيخها. ثم تأخذ ملعقة صغيرة من تلوين الطعام وحشها في فمك. بصقها ، شطف بالماء النظيف وابحث عن الترسبات على أسنانك. إزالة البلاك عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة. في المستقبل ، إيلاء اهتمام خاص لتنظيف المناطق التي لاحظت تشكيلات البلاك.
جبن
تناول أقل من أوقية من الجبن القديم ، مثل السويسري أو شيدر ، قبل تناول وجبة يمكن أن يساعد في تحييد الأحماض التي تؤثر على إنتاج الترسبات. وكبار السن والرائحة الجبن ، كلما زادت فعاليته. يشرح موقع MotherNature.com أن أحد المكونات في الجبن القديم يبدو وكأنه عامل للتخزين. يوافق مركز رعاية الطلاب في جامعة شيكاغو ، مشيرا أيضا إلى أن كمية صغيرة من الفول السوداني الخام سيكون لها نفس التأثير ، وتحييد الأحماض الفموية وإعادة تمعدن الأسنان.
