مشاهدة طفلك الجديد ينمو ، سوف تنتظر كل لحظة جديدة. عندما يقترب من عيد ميلاده النصف ، قد تتساءل عما إذا كان مستعدًا لأكثر من مجرد حليب الثدي أو تركيبة التغذية. إن إطعام طفلك الأجسام الصلبة خطوة كبيرة في تطوره ، ومعرفة متى يكون جاهزا لحبوب الأرز وكيفية المضي قدما بأمان له أهمية قصوى.
علامات الاستعداد
إن بدء طفلك على المواد الصلبة ، حتى الحبوب ، يمكن أن يكون خطيرا وغير صحي إذا لم يكن جاهزا. وفقا ل "HealthyChildren.org" و "الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال" كتاب "التغذية: كل ما يحتاجه الوالدان" ، يختلف كل طفل عن الآخر ، لكن قبل البدء بحبوب الأرز ، يجب أن يكون عمره من أربعة إلى ستة أشهر على الأقل وقد ضاعف من ميلاده. الوزن إلى ما لا يقل عن 13 مليون جنيه. كما يجب أن يكون لديه تحكم جيد في الرأس بينما يجلس على كرسي عال ويفتح فمه عندما يرى الطعام يتجه نحوه. بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي أن يكون قادرا على ابتلاع بعض من حبوب الأرز التي تدخل إلى فمه ، وتحريك لسانه ذهابا وإيابا.
إدخال حبوب الأرز
إذا أظهر طفلك علامات على استعداده لتجربة المواد الصلبة ، يوصي Parenting.com أن تبدأ بحبوب أرز الرضع المدعمة بالحديد لأنه يسهل هضمها ونادرًا ما يطلق رد فعل تحسسي. انتظر حتى يكون طفلك جائعاً ، ولكن ليس بشكل مفرط. تمييع الحبوب بمعدل ملعقة صغيرة من الحبوب إلى أربع أو خمس ملاعق صغيرة من الماء ، حليب الثدي أو تركيبة ، ثم أجمع كمية صغيرة على ملعقة وضعها بين شفتي طفلك. إذا رفضها ، حاول مرة أخرى في غضون أيام قليلة. وفقا ل KidsHealth.org ، قد يأخذ طفلك عدة محاولات في تذوق الطعام الجديد قبل أن يبدأ في الاستمتاع به.
التعلم عن الغذاء
إذا كان طفلك يأخذ حبوب الأرز ، فقد يأكل قليلاً ويدفعه إلى الخارج مع لسانه ، وهو أمر طبيعي ، أو يمكنه ابتلاع كمية صغيرة. في كلتا الحالتين على ما يرام كما هو اكتشاف ما يشبه الغذاء غير السائلة في فمه والحلق. من المهم أن تلاحظ أن الـ AAP توصي بأن يستمر طفلك في تلقي معظم طعامه اليومي من حليب الثدي أو الحليب حتى بلوغه عامه الأول ، وأنه يجب عليك الانتظار من يومين إلى ثلاثة أيام قبل تقديم الطعام الصلب القادم ليسمح لك بمشاهدة أي ردود فعل حساسية مثل القيء والطفح الجلدي أو الإسهال. إذا حدث أي من هذه الأعراض ، فتوقف عن تغذية طفلك بالطعام الجديد وتحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك حول هذه المسألة.
ممارسات التغذية الآمنة
حتى الرضع الذين يظهرون علامات الاستعداد لبدء حبوب الأرز يجب مراقبتهم عن كثب أثناء تناولها. تقول HealthyChildren.org أنه ما لم يكن طفلك يعاني من الارتجاع وقد تم التوصية به من قبل طبيب الأطفال ، فلا تضعه أبدًا في زجاجة طفلك لأنه قد يسبب له الاختناق. أيضا ، تأكد من أن تبدأ مع الحبوب المخففة وتثخن تدريجيا مع تحسّن طفلك عند البلع. بالإضافة إلى ذلك ، لا تفرط في التغذية ؛ ابدأ بملعقة صغيرة من الحبوب ثم أضيفي المزيد تدريجياً حتى يدفع الملعقة بعيدًا للإشارة إلى الامتلاء.
